Como ter unhas fortes e saudáveis

Manter as unhas fortes e saudáveis é o que a maioria das mulheres desejam, sem falar da vontade de deixar as unhas mais cumpridas e resistentes sem precisar recorrer a alongamentos e banhos em gel, que se tratam de procedimentos que exigem manutenção, fazendo com que o gasto com as unhas seja algo constante. Pensando nisso, montamos esse pequeno guia com dicas para fazer as unhas crescerem mais fortes e saudáveis. Veja a seguir:

1 – Preste atenção na dieta

Primeiramente, é essencial manter uma dieta saudável e variada, além de tomar um suplemento alimentar para suprir a ausência de vitaminas importantes. Neste caso, recomendamos que você experimente o UauHair, um potente suplemento alimentar feminino, com todas as vitaminas necessárias para unhas e cabelos.

Certamente, uma dieta deficiente em vitaminas e minerais cruciais pode afetar todo o corpo. Isso inclui, é claro, as unhas e cabelos, que são os primeiros a demonstrar quando algum nutriente está em falta.

 2 – Troque a acetona por removedor

Por ser muito forte, a acetona, além de poder causar alergia, também pode ser bem agressiva e tirar a proteção da unha. Por isso, removedores de esmalte são os tipos mais indicados para ser ter à mão.

4 – Hidrate as unhas e lixe nas laterais

Assim como o resto do corpo, as unhas também precisam ser hidratadas. Cremes à base de ureia ou óleo de amêndoas ajudam bastante. Experimente, um dia antes de fazer as unhas, remover o esmalte antigo e aplicar o hidratante.

5 – Minimize a exposição à água

Deixar a mão de molho em água por muito tempo pode fazer com que suas unhas fiquem fracas e quebradiças. Por isso, sempre use luvas ao lavar a louça e tente manter as mãos fora da água enquanto estiver tomando banho de banheira ou piscina.

Embora ainda seja fora da realidade evitar submergir as mãos o tempo inteiro, vale a pena tentar minimizar essa exposição sempre que possível. Essa é uma dica básica para quem quer descobrir como deixar as unhas mais fortes.

6 – Se possível, evite fazer esmaltação em gel ou usar unhas de acrílico

Embora sejam apontadas como uma alternativa fácil para quem tem problemas em deixar as unhas mais fortes e longas, o uso frequente dos alongamentos pode fazer com que as unhas descasquem, o que as enfraquece.  Assim, evite sempre que for possível.

A exposição à luz ultravioleta necessária para a esmaltação em gel foi identificada como um fator de risco para o câncer, embora essa exposição ainda seja muito menor do que gerada por um equipamento de bronzeamento UV.

7 – Dê uma folga para os esmaltes

Ainda na mesma linha do que foi explicado anteriormente, embora seja tentador manter as unhas sempre pintadas, elas também precisam respirar.

Isso porque o uso constante de esmaltes (mesmo esmaltes não tóxicos) pode enfraquecer a unha. Depois de usar o esmalte por mais ou menos uma semana, remova o esmalte com um removedor de esmalte sem acetona e deixe as unhas respirarem por pelo menos uma semana.

 8 – Use produtos de limpeza com cuidado

Por fim, a última dica é crucial para entender como deixar as unhas mais fortes e saudáveis: use luvas sempre que mexer com produtos químicos.

Isso porque os componentes desses produtinhos podem gerar reações alérgicas e ainda ressecar, enfraquecer e até descascar as unhas. Assim, além de fazer a esmaltação durar mais, as luvas ainda servem para proteger sua mão do contato com esses ingredientes químicos nocivos.