Conheça 6 das principais causas da queda de cabelo!

Você vive tirando fios de cabelo do chão? As pessoas sempre puxam fios da suas blusas? Quando lava o cabelo, então, é quase uma peruca que sai na sua mão? Sente que seu cabelo está caindo muito? Se respondeu “sim” para esses perguntas, vamos conversar um pouco sobre queda de cabelo!

Nossos fios se renovam

Antes de tudo, é importante entender: o cabelo cair é algo normal. Até certo ponto.

A queda de cabelo faz parte do ciclo de crescimento dos fios. Sendo assim, uma pessoa pode perder, em média, de 60 a 100 fios de cabelo por dia. É algo fisiológico.

Mulheres que têm cabelo seco costumam espaçar mais as lavagens, ou seja, a cada 3 ou 4 dias. Por isso, é normal que quando forem lavar, sintam que o cabelo está caindo muito. Ainda mais se for uma pessoa de cabelo cacheado que não penteia os fios após secos. Isso acontece porque fios que caíram nos dias anteriores podem estar no meio dos cachos ou dos outros fios.

Quando a queda é motivo de preocupação

Faça o teste: lave o cabelo dois dias seguidos e, depois, a cada 3 dias. Repare a diferença na queda. Se, no entanto, na lavagem diária cair a mesma quantidade da lavagem espaçada, é preciso ficar de olho.

No geral, quando essa queda de cabelo começa a incomodar, é um indicativo de que algo está errado. Se, ao passar a mão no cabelo, vários fios saem nos dedos, também temos aí outro alerta. Ou, então, se ao olhar uma foto do ano passado seu cabelo parecia mais cheio, com vida e volumoso, outro sinal.

Para escolher, porém, o melhor tratamento para quando o cabelo está caindo muito, precisamos descobrir o motivo dessa queda. Separamos os principais para vocês!

Principais motivos para queda de cabelo

Se seu cabelo está caindo muito, é provável que esse seja um sintoma para outros problemas. Nosso corpo é esperto e vive nos mandando sinais.

Às vezes, é uma mancha, cansaço em excesso, febre, espinhas, dor de cabeça e, no caso, queda de cabelo. Precisamos ficar atentos a esses sinais para saber como interpretá-los da melhor forma!

1. Excesso de estresse

Um momento isolado de estresse não vai te deixar careca. No entanto, em longo prazo, o estresse crônico pode, sim, acentuar a queda de cabelo e levar até mesmo a um grau de calvície. Isso porque o estresse causa um desequilíbrio hormonal em nosso corpo, que é a nossa próxima causa…

2. Alterações hormonais

Quando falamos em alterações hormonais, nos referimos a algumas condições diferentes:

• Momentos específicos da vida, como, por exemplo, gravidez, adolescência e menopausa;
• Alteração no método contraceptivo, como a troca de um anticoncepcional;
• Doenças como ovário policístico e disfunções na tireoide.

Nosso corpo é como uma máquina com várias engrenagens. Quando uma para, toda máquina fica comprometida. No caso da tireoide, por exemplo, doses elevados dos hormônios T3 e T4 acabam acelerando a reposição celular do couro cabeludo.

3. Uso de algumas medicações

Mesmo que sejam necessárias, algumas medicações tem como efeito colateral a queda de cabelo. É o caso de alguns antidepressivos, anticoagulantes ou antihipertensivos.

No entanto, nunca, em hipótese alguma, pare de tomar medicação por conta própria. Converse sempre com seu médico.

4. Cigarro

Que o cigarro não faz bem, disso todo mundo sabe. Mas o que, talvez, possa ser novidade é o fato do cigarro piorar a queda de cabelo.

As substâncias tóxicas presentes no cigarro podem enfraquecer e envelhecer as mechas. Além disso, anos fumando podem levar a uma degeneração dos vasinhos que abastecem o couro cabeludo e outras partes do corpo.

5. Anemia

É bem comum identificar anemia por alterações no couro cabeludo. Essa é, pasmem, a desordem nutricional mais comum no mundo.

O ferro é um mineral essencial para produção de hemoglobina, célula do nosso sangue que transporta oxigênio. A hemoglobina transporta oxigênio, inclusive, para o couro cabeludo. Quando isso não acontece, há uma diminuição na resistência dos fios.

Mas não é só o ferro que pode ser o motivo para o seu cabelo estar caindo muito…

6. Deficiência de nutrientes

Nosso cabelo precisa de nutrientes para crescer saudável e forte, como, por exemplo, zinco, proteína, vitamina C, do complexo B, etc. Uma alimentação pobre em vitaminas e minerais pode ser a causa da sua queda de cabelo.

Além de ter uma dieta equilibrada e nutritiva, o uso de suplementos alimentares vai te ajudar a manter o aporte adequado desses nutrientes.

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Que tal fazer o teste de 60 dias? Se não der certo, devolvemos seu dinheiro! 😉