Cuidados básicos com a pele do rosto

04/06/2021

by bruno with 3 Comments Dicas Saúde

Descubra quais são os cuidados básicos com a pele do rosto que todos devem ter!

O rosto é nosso cartão de visitas. Dar atenção a ele significa, antes de mais nada, prezar pela saúde física e mental. Afinal, alguns cuidados básicos com a pele do rosto podem prevenir doenças e aumentar a autoestima.

São vários os fatores que prejudicam o viço e a saúde dessa parte do corpo. Podemos citar, por exemplo, o estresse, má alimentação, poluição, fumo, alterações hormonais, excesso de sol, etc. Diante de tantas agressões, por menores que sejam, como montar uma rotina de cuidados básicos com a pele do rosto?

É o que vamos te ensinar nesse post: como minimizar esses efeitos negativos e, além disso, manter a pele saudável e bonita. A princípio, esses cuidados podem até parecer algo chato e cansativo.

No entanto, você não precisa dos produtos mais caros ou de uma rotina de skin care longa com 30 passos. São alguns cuidados básicos com a pele do rosto que, em longo prazo, farão diferença. E quando você menos perceber, logo, eles serão parte do seu dia a dia, tornando-se um hábito.

10 cuidados básicos com a pele do rosto

1. Usar protetor solar

É um dos cuidados básicos com a pele do rosto mais importante! Mesmo que você trabalhe em um lugar fechado, é indispensável passar protetor solar todos os dias. As luzes de lâmpadas, computadores e do próprio celular podem favorecer a pigmentação da pele.

É o protetor solar que vai ajudar a manter o rosto iluminado, combater o envelhecimento precoce, evitar as manchas, a oleosidade excessiva e o câncer da pele. Escolha um protetor com FPS acima de 30 e reaplique o produto do longo do dia. Se você trabalha no sol, o ideal é a cada duas horas.

2. Beber bastante água

Às vezes, tudo o que sua pele precisa é um pouco de líquido. Nossa pele é composta por 30% de água, então, quando nosso consumo está abaixo do ideal, é nela que notamos os primeiros sinais.

Uma pele bem hidratada tem viço e elasticidade. Da mesma forma a água favorece à excreção de toxinas e substâncias irritantes, que podem danificar e causar o envelhecimento da pele.

3. Não espremer cravos e espinhas

Nós sabemos que é tentador espremer aquele cravinho no queixo após o banho. Mas um ato, que parece tão inofensivo, pode causar cicatrizes, manchas e, inclusive, novos cravos e espinhas.

Ao espremer, machucamos a pele e deixamos uma feriada aberta. Assim, facilitamos a entrada de bactérias, piorando o quadro de acne e até infeccionando aquela lesão.

Deixe essa tarefa para um profissional! Procure um dermatologista e que tal investir em uma limpeza de pele?

4. Tirar a maquiagem antes de ir dormir

Chegou cansada, morrendo de sono e só pensa em cair na cama? Calma! Antes de tudo, dê aquela passadinha no banheiro e limpe a pele do rosto. Nada de acordar um panda no dia seguinte.

Ocasionalmente, dormir de maquiagem não fará nenhum mal. No entanto, o problema é quando isso se torna um hábito. Como resultado, há a obstrução grave dos poros e a pele não consegue respirar, prejudicando a renovação celular da região.

5. Ter uma boa noite de sono

Tirou a maquiagem com um demaquilante de qualidade? Pronto, agora é hora de ir dormir. Mas o que, talvez, você não saiba é que sua noite de sono também influencia na saúde da pele.

Além de olheiras e inchaço, uma noite mal dormida aumenta as rugas e diminui o viço da pele. Um sono de qualidade, por outro lado, potencializa a ação das células protetoras.

Enquanto dormimos, o organismo atua na regeneração da pele. Com um sono bagunçado, interferimos nessa recuperação e, portanto, podem surgir problemas como a acne e o envelhecimento precoce.

6. Não usar água quente no rosto

Muitas pessoas gostam de lavar o rosto com água fervendo, porém isso é extremamente prejudicial. Isso porque o calor abre os poros, tira a hidratação natural e a umidade da pele, a deixando mais ressecada. Além disso, a temperatura alta agrava patologias, como a dermatite.

O melhor a se fazer é usar água fria. Mas se você não conseguir, principalmente no frio, pode ser uma água mais morna, não tem problema.

7. Usar sabonetes diferentes para corpo e rosto

Ai, essa até dói! A pele do rosto é diferente da pele do corpo. Em resumo, ela passa mais tempo exposta a agentes externos, sofrendo com os poluentes e com os raios ultravioletas (UV). Fora o acúmulo de secreções sebáceas e resquícios de maquiagem.

Por isso, tenha um sabonete específico. Os cuidados básicos com a pele do rosto também envolvem conhecer seu corpo, entendendo o que ele precisa. Apesar das dicas citadas se aplicarem a todos, uma pele ressecada, por exemplo, exige produtos diferentes de uma pele oleosa.

8. Cuidar da ingestão de vitaminas e minerais

Cuidar da beleza começa de dentro para fora. O organismo precisa receber todos os nutrientes necessários para manter o equilíbrio. A falta de qualquer vitamina ou mineral pode prejudicar a saúde da pele.

Logo, uma forma prática e rápida de dar um glow na pele do rosto é com o uso de suplementos alimentares, como o Uauhair. Assim, você mantém um suprimento de nutrientes adequado, principalmente aqueles essenciais para pele, como vitaminas do complexo B e zinco.

Você tem todos esses cuidados básicos com a pele do rosto? Comenta aqui embaixo!

MANCHAS BRANCAS NAS UNHAS - FALTA DE NUTRIENTES

Entenda o que causa manchas brancas na unha

22/05/2021

by bruno with 3 Comments Uncategorized

Notou algumas manchas brancas na unha? Descubra o que elas significam!

Os mais antigos dizem que as manchas brancas na unha são um sinal de boas notícias. Ou, então, de que a pessoa vai receber um presente. Não há como saber se a superstição é verdadeira – ainda assim, é claro que os presentes são bem vindos! ?

Por outro lado, algumas pessoas afirmam que as manchas brancas na unha aparecem por falta de vitaminas e minerais. Será mesmo que é um sinal de problema? As manchinhas indicam alguma doença? Tem tratamento? Continue lendo para descobrir!

Dando nome às manchas: leuconiquia

O nome é complicado, mas é assim que as manchas brancas nas unhas são chamadas: leuconiquia. É algo bem comum e, de uma forma geral, não apresentam relevância clínica.

Elas costumam aparecer e desaparecer do nada. Em um dia, você acorda e elas estão lá. No outro, não estão mais. Sem precisar de tratamento algum. Por isso, de antemão, podemos te tranquilizar: não é algo para correr para o hospital ou se desesperar.

A leuconiquia não é uma doença. Ela apenas indica uma alteração em alguma parte da unha.

Tipos de leuconiquia

As manchas brancas na unha são classificadas de acordo com sua aparência. Elas podem ser manchas brancas pontuadas, ou seja, a pessoa tem um ou mais pontos brancos na unha.

Há também a leuconiquia transversal ou estriada, que são curtas faixas brancas ao longo da unha. E, por fim, a leuconiquia total, parcial ou transversal. Nesse último caso, as manchas brancas ocupam uma parte maior das unhas.

As pontuadas e estriadas são as mais comuns, enquanto a leuconiquia total costuma ser uma herança genética. Nesse último caso, é importante consultar um dermatologista só para conferir se está tudo ok.

Principais causas das manchas brancas nas unhas

Na maioria dos casos, as manchinhas aparecem, principalmente, por algum trauma. Como, por exemplo, se você prender o dedo na porta ou morder a unha com força. Às vezes, a própria manicure exerce uma pressão maior nas unhas, o que pode levar às manchinhas brancas.

É como se fosse o corpo avisando que aquela área foi agredida e precisa de um descanso.

Outro motivo das manchas brancas nas unhas são as variações hormonais durante a menstruação ou menopausa. Comece a reparar se elas aparecem em datas próximas do seu ciclo menstrual.

Ademais, as manchas brancas nas unhas podem aparecer…

Como efeito colateral da quimioterapia, , cirrose hepática, febre alta, tuberculose ou intoxicação por arsênio;
Por alergia a determinadas substâncias, como ao esmalte ou a produtos de limpeza;
Com uso de antibióticos da classe das sulfonamidas;
Em alguns casos de micoses.

As manchas brancas também estão relacionadas a algumas doenças como vitiligo, síndrome nefrótica e hanseníase.

Mas não se preocupe! Apesar de, em alguns casos, serem um sinal de doença, elas raramente o são.

Falta de nutrientes e manchas brancas nas unhas

Pois é. O conhecimento popular não está errado. A má alimentação pode, sim, causar manchas brancas na unha. Deficiência de vitaminas e minerais, assim como o consumo excessivo de alimentos industrializados, tem como resultado o enfraquecimento e quebra das unhas, bem como o surgimento de manchas brancas.

Por isso, capriche na sua alimentação! Consuma proteínas de qualidade, muitas frutas, verduras, legumes, cereais e alimentos integrais, que vieram da terra.

Nosso corpo é esperto e vive nos mandando sinais quando não damos a ele os nutrientes necessários. Então, se as manchas brancas nas unhas vierem acompanhadas de pele seca, queda de cabelo e fios ressecados, fique de olho.

Talvez, seja interessante investir em um suplemento alimentar para dar aquele up e revitalizar essas áreas que precisam de atenção. O Uauhair, por exemplo, tem biotina, cisteína, vitamina B6, selênio e zinco, nutrientes que contribuem para a saúde das unhas.

Se essas carências não forem tratadas, podem evoluir para outras doenças mais graves, como anemia.

A hora de se preocupar com as manchas brancas nas unhas

Se você é saudável, sua unha tem boa aparência e as manchas aparecem de vez em quando, não é preciso procurar ajuda médica. Da mesma forma, caso você não tenha nenhuma doença conhecida e outros sintomas, as manchas brancas não costumam ter relevância clínica.

Mas, por outro lado, se as manchas aparecem com frequência, estão aumentando de tamanho e você tem outros sintomas, procure um médico. Ele vai solicitar exames e, assim, fechar um diagnóstico e programar um tratamento.

Salvo exceções, a leuconiquia é apenas mais um dos vários sinais que uma doença costuma apresentar. O médico, então, não dará um diagnóstico apenas por causa das manchas brancas nas unhas.

Ainda assim, é importante ficar atento aos sinais do nosso corpo e não vacilar quando o assunto é saúde.

Para unhas mais saudáveis…

Vem ser Uau com a gente! Conheça o Uauair e, em 30 dias, comece a ver diferença nas unhas e cabelo. E quando aliado a outros bons hábitos, os resultados são melhores ainda.

Por isso, aposte em uma alimentação saudável, beba bastante água, mantenha as mãos hidratadas, evite tirar as cutículas e tome cuidado com esmaltes ou outros produtos com substâncias químicas mais agressivas. Dessa forma, garantimos que suas unhas ficarão lindas!

Minhas unhas estão fracas, o que fazer?

22/05/2021

by bruno with 2 Comments Uncategorized

Suas unhas estão fracas? Entenda as possíveis causas + 5 dicas para fortalecê-las

Ter unhas fracas não é algo normal. Embora muitas mulheres sofram com esse problema, é preciso ficar atento aos sinais que seu corpo dá. Afinal, se suas unhas estão fracas há algo acontecendo para deixá-las assim. Pode ser um fator externo ou interno, mas, com certeza, há uma interferência.

Como saber se minhas unhas estão fracas?

Unhas fracas são aquelas que lascam nas pontas e descamam com frequência. Além disso, você também pode notar algumas manchinhas e o afinamento das unhas.

O que enfraquece as unhas?

São vários os motivos e, por isso, é importante investigar de forma individual. Mas, no geral, alguns dos motivos para suas unhas estarem fracas são:

Hipo e hipertireoidismo;
Usar acetona em excesso;
Produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza;
Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas;
Doenças dermatológicas;
Anemia e outras deficiências nutricionais;
Hábito de roer as unhas e outros traumas.

Às vezes, é o conjunto desses fatores que leva a unhas fracas e quebradiças. Como, por exemplo, alguém que está passando por uma situação estressante e, então, deixa se de alimentar bem e adquire o hábito de bater a ponta dos dedos em superfícies duras e roer as unhas.

Atenção! Se suas unhas estão fracas e você apresenta outros sintomas, como dor de cabeça, tontura, fraqueza, procure um médico, combinado?

O que fazer se minhas unhas estão fracas?

Na internet, existem várias receitinhas caseiras para fortalecer as unhas. No entanto, precisamos tomar cuidado, pois algumas dessas receitas podem ter o efeito contrário e causar outros problemas, como alergia.

Separamos abaixo algumas dicas certeiras para quem está sofrendo com unhas fracas. Se você seguir a maioria delas, pode confiar que, sem dúvida, suas unhas voltarão a crescer fortes e saudáveis!

1. Invista em suplementos alimentares

A fragilidade muitas vezes está relacionada ao desequilíbrio do organismo. Desse modo, a forma mais rápida de reverter essa situação é com o uso de vitaminas para unhas e cabelos. Eles agem direto no problema!

O Uauhair, por exemplo, tem em sua composição zinco, selênio e vitaminas do complexo B, essenciais para saúde das unhas. Em um mês, você já nota a diferença. E não é porque eles fazem milagre, mas, sim, porque entregam ao seu corpo aquilo que ele precisa para trabalhar de forma harmoniosa!

2. De olho no prato

Mas de nada adianta tomar um suplemento com vitaminas e minerais se você não reorganizar sua alimentação. É como jogar a poeira para debaixo do tapete.

Você tem consumido frutas, verduras e legumes? Ou, então, sua alimentação é baseada em produtos industrializados? Bebe bastante água? Ou vive a base de refrigerante?

Esse tópico é muito importante! Isso porque uma alimentação natural e rica em nutrientes auxilia no fortalecimento das unhas. Precisamos agir de dentro para fora para ter mais resultado.

Fora que investir em uma alimentação saudável traz outros benefícios, como bom humor, disposição lá em cima, pele mais bonita e menor risco de doenças, como hipertensão e diabetes.

3. Usar removedor de esmalte sem acetona

Nós até falamos sobre isso em outro post. Mesmo que a acetona seja mais conhecida, o ideal é usar um removedor de esmalte. Não, não é o mesmo produto!

A acetona é uma substância química agressiva para a unha que já está fragilizada. O removedor de esmalte, por outro lado, conta com uma mistura de óleos, vitaminas e outros ingredientes hidratantes. Alguns até possuem um pouco de acetona, no entanto, se suas unhas estão fracas, opte pelas versão sem a substância.

4. Aposte em produtos que fortalecem as unhas

O mercado de cosméticos tem uma infinidade de produtos para fortalecer as unhas! Eles ajudam a nutrir a região com o propósito de protegê-la e fortificá-la. Vale a pena investir em um fortalecedor, principalmente se ele tem vitaminas B5 e cálcio em sua formulação.

Em alguns casos, o próprio dermatologista pode indicar um desses produtos ou, então, mandar manipular uma base específica.

5. Mantenha a região hidratada

Um bom hidratante para mãos pode te ajudar se suas unhas estão fracas! Alguns, inclusive, tem em sua formulação vitaminas e minerais que vão fortalecer a região.

Ande sempre com um hidratante na bolsa. Assim, você evita o ressecamento, que é muito prejudicial para a queratina das unhas.

Dicas extras se suas unhas estão fracas

Suplemento alimentar Uauhair + alimentação saudável + removedor de esmalte sem acetona + base fortalecedora + hidratação constante. Com toda a certeza, essa é a fórmula para unhas mais fortes e saudáveis!

Além disso, temos também algumas dicas extras que vão ajudar:

Evite tirar as cutículas;
Use luvas antes de atividades domésticas;
Invista em produtos de limpeza com formulações mais naturais;
Prefira esmaltes com fórmulas menos abrasivas.

Para unhas mais fortes, Uauhair!

Se você anda sofrendo com unhas fracas e quebradiças, conheça nosso desafio de 60 dias. Se, em dois meses, você não ver resultados tomando Uauhair, devolvemos seu dinheiro. É sério! Isso é o tanto que confiamos em nosso produto 🙂 Vem ser Uau com a gente!

Suplemento alimentar engorda?

15/05/2021

by bruno with 2 Comments Suplemento alimentar

Será que esse é mais um mito ou, de fato, suplemento alimentar engorda?

Existem vários tipos de suplementos alimentares e, por consequência, várias indicações. Pode ser para tratar uma deficiência nutricional, amenizar algum sintoma clínico, ganhar massa magra ou, então, melhorar a saúde dos fios e unhas. Aqui, vamos falar sobre os suplementos alimentares voltados para beleza.

Afinal, se você toma um suplemento alimentar por questões estéticas, não espera que ele te faça ganhar peso, certo? A não ser que o suplemento em si seja para essa finalidade.

É claro que não há problema algum em engordar. Precisamos também desmistificar a ideia de que ser gordo é ruim e ser magro é bom. Vale a pena pesquisar um pouco sobre “gordofobia“, algo tão comum em nossa sociedade, mas que precisa ser combatido.

No entanto, essa ainda é a dúvida de muitas pessoas: será que suplemento alimentar engorda? Vamos, então, descobrir a resposta para essa pergunta.

O que é engordar…

Não é só subir um número na balança. Sabe por quê? Pense em um fisiculturista. Ele tem muito músculo, certo? Sendo assim, quando essa pessoa subir na balança, o número vai ser alto. Isso não significa, porém, que está acima do peso, mas, sim, que tem muita massa magra.

Por isso, muitos nutricionistas, inclusive, questionam o uso do IMC. Aquela fórmula em que calculamos nosso peso dividido pela altura ao quadrado. É muito simplista e nem sempre compreende a realidade.

Engordar, em resumo, é ganhar gordura e perder massa magra. E isso nem sempre a balança mostra.

Nada engorda ou emagrece

Entendendo que engordar é diferente de ganhar peso, temos também que ter em mente que nada, isoladamente, nos faz engordar ou emagrecer. Vamos repetir: n-a-d-a.

Não há alimento vilão ou fórmula milagrosa de emagrecimento. Não é um pão francês que vai fazer alguém engordar e não é um suco verde que vai fazer a pessoa perder 10kg.

O que importa é contexto geral da alimentação e a soma dos hábitos. Dessa forma, não é um suplemento alimentar sozinho que engorda.

Vitaminas e minerais não têm calorias

E isso é algo que muitas pessoas esquecem! Grande parte dos suplementos alimentares voltados para beleza tem vitaminas e minerais na composição.

É o caso do Uauhair. Nossa fórmula tem biotina, zinco, vitamina A, selênio, etc. São micronutrientes essenciais para a saúde da pele, cabelo e unhas.

Nós encontramos calorias apenas nos macronutrientes: proteínas, carboidratos e lipídeos. A proteína e o carboidrato tem 4kcal por grama, enquanto os lipídeos têm 9kcal Já as vitaminas e mineiras não tem calorias.

Ah, mas o suplemento alimentar tem aminoácidos! Sim, realmente. No Uauhair, por exemplo, você encontra cisteína, um aminoácido presente na queratina do fio.

Acontece que nesses suplementos você encontra a proteína quebradinha. Sendo assim, a quantidade de aminoácido consumida em uma cápsula não é o suficiente para levar ao ganho de peso.

Cuidado com a presença de hormônios

Alguns suplementos alimentares têm hormônios. No entanto, o uso consciente ou inconsciente dessas substâncias, sem a orientação de um profissional, é desaconselhado pelos médicos por conta de seus efeitos prejudiciais à saúde.

Alguns hormônios podem mexer com a regulação da fome e saciedade, causar taquicardia, náuseas e até hipoglicemia. Sempre fique de olho na composição do suplemento alimentar!

O Uauhair é um suplemento alimentar livre de qualquer hormônio e, por isso, não está associado ao ganho de peso.

Nenhum excesso é saudável

Inclusive, de vitaminas e minerais. É importante tomar o suplemento alimentar de acordo com a recomendação.

Tomar 10 cápsulas por dia, por exemplo, não vai fazer o cabelo crescer mais rápido. Pelo contrário, vai sobrecarregar o fígado e os rins, levando a problemas de saúde.

Auxiliar do emagrecimento

Quando utilizado da forma correta, o suplemento alimentar até pode ajudar no processo de emagrecimento.

Às vezes, não temos um aporte de vitaminas e minerais adequado por meio da alimentação. É aí que entra o suplemento alimentar oferecendo ao corpo aquilo que ele precisa para se manter saudável.

Assim, mantemos o equilíbrio do organismo. Afinal, qualquer deficiência nesse suprimento de nutrientes, pode interferir no ganho de peso, massa magra e emagrecimento.

Mas, cuidado! Como falamos anteriormente, não existe fórmula mágica. O suplemento alimentar deve ser sempre associado à alimentação saudável e à prática de exercícios físicos.

Suplemento alimentar não engorda? Depende!

Depende do suplemento, da sua finalidade e composição.

Agora, se você busca um suplemento alimentar que não engorda e vai te fazer ter unhas lindas e um cabelo saudável, precisa conhecer o Uauhair. Os nutrientes de sua fórmula ajudam no crescimento dos fios, na diminuição da queda e no fortalecimento das unhas.

Além disso, o Uauhair não é testado em animais e não interfere na eficácia de anticoncepcionais e remédios. Tudo de bom, né?

Lá no nosso instagram você encontra mais informações e depoimentos de quem usou e provou. E se tiver alguma dúvida, entre em contato! Estamos te esperando para ser UAU também.

Como fazer para o cabelo crescer rápido?

04/05/2021

by bruno with 5 Comments Uncategorized

Fios de Rapunzel, aí vou eu!

Foi-se o tempo em que somente cabelos longos eram considerados bonitos. Do Chanel ao Joãozinho, hoje, temos a liberdade de escolher qual corte, acima de tudo, combina mais com nossa personalidade. Sem medo de se arriscar, cada vez mais as mulheres se jogam em cortes únicos e diferentes. Mas se, por outro lado, você faz parte do grupo que quer fazer o cabelo crescer rápido e ter fios dignos de Rapunzel, esse post é para você.

O crescimento é um processo lento

O esperado é um aumento entre 1 a 1,5cm no comprimento do fio ao longo de um mês. Seu cabelo não vai crescer 10cm em 30 dias, infelizmente, isso não existe. Então, tenha paciência e siga as digas abaixo para garantir um crescimento constante!

7 dicas para o cabelo crescer rápido

1. De olho na alimentação

Porque ela tem um papel fundamental no crescimento dos fios. Temos que ter uma alimentação rica em proteínas de qualidade, vitaminas, como as do complexo B, e minerais, como, por exemplo, zinco e ferro. Os fios precisam desses nutrientes para crescerem fortes e saudáveis.

Por isso, a primeira dica seria ir em uma nutricionista. Assim, ela pode te orientar quais alimentos são mais interessantes de incluir na rotina. Além disso, você aprenderá como ter uma alimentação equilibrada, de acordo com sua rotina, gostos, orçamento, etc.

Manter uma alimentação saudável não é um bicho de sete cabeças e vai te ajudar (muito) a fazer o cabelo crescer rápido.

2. Usar os produtos adequados

Que passaram por certificações e não vão causar efeitos colaterais. Tome cuidado com as receitinhas caseiras. Apesar de funcionarem para algumas pessoas, elas podem trazer problemas.

O Monovin A, por exemplo, é um produto de uso veterinário que ficou conhecido por fazer o cabelo crescer rápido. No entanto, dosagens erradas da vitamina podem trazer efeitos indesejáveis, como queda do cabelo quando adicionado a algum outro produto, ou problemas como zumbidos, dores de cabeça, ressecamento da pele, etc.

Então, o melhor a se fazer é produtos shampoos, condicionadores, máscaras de tratamentos e outros produtos destinados a fazer o cabelo crescer rápido. São aqueles com vitamina do complexo B, vitamina A, biotina, queratina, etc. Além de ingredientes naturais, como jaborandi, que também auxiliam no crescimento.

3. Investir em suplementos alimentares

Que vão garantir que você tenha o aporte de nutrientes necessários para fazer o cabelo crescer rápido. Procure por suplementos mais naturais e livre de hormônios, como o Uauhair.

É muito importante que o bulbo capilar encontre o fornecimento de nutrientes necessários para sintetizar as novas células capilares. Dessa forma, o ciclo de crescimento capilar não é interrompido.

Qualquer deficiência nesse suprimento de nutrientes pode abalar esse ciclo natural. Da mesma forma, a oferta adequada dessas substâncias pode fazer o cabelo crescer rápido.

A fórmula do Uauhair foi desenvolvida pensando na diminuição da queda de cabelo e em um crescimento dos fios mais rápido e saudável. Conheça mais sobre o produto!

Os suplementos alimentares, associados a outros bons hábitos, são grandes aliados da beleza e saúde do cabelo. Em um mês, você já começa a ver resultados.

4. Cuidar do couro cabeludo

Muitas doenças podem prejudicar o crescimento dos fios. Como, por exemplo, podemos citar a dermatite seborreica, alopecia, foliculite, psoríase, etc.

Ao notar algo estranho no couro cabeludo, como queda de cabelo excessiva, coceira ou caspas, procure um dermatologista. Afinal, se alimentar bem, usar os produtos corretos e tomar suplementos alimentares não trará resultado se há uma condição clínica atrapalhando.

5. Massagem no couro cabeludo

Aproveite o momento do banho e relaxe com uma bela massagem no couro cabeludo. Isso fará com que a circulação sanguínea na região aumente. Assim, mais nutrientes chegam à raiz dos fios.

Mas cuidado: não use as unhas! Massageie alguns minutos com as pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares.

6. Não prender o cabelo com muita força

Nós somos fãs do rabo de cavalo, de fato. É um penteado atemporal e lindo. No entanto, prender os cabelos com muita força pode causar quebra e até mesmo queda capilar. O hábito de pender o cabelo molhado também não é uma boa ideia.

O ideal é um rabo de cavalo com uma pressão moderada. Dessa maneira, o penteado exerce uma suave pressão sobre os fios. Em tese, isso até pode colaborar com o crescimento.

7. Lembrar dos cuidados diários

Às vezes, esquecemos do básico. Hidratação uma vez por semana, usar protetor térmico, maneirar no uso de secador e chapinha, não passar condicionador na raiz… Esses cuidados básicos também fazem diferença para o cabelo crescer rápido. E principalmente: para o cabelo crescer saudável!

Gostou das dicas? Quer testar o Uauhair? Então, participe do nosso desafio de 60 dias! Se você não ver resultados, devolvemos seu dinheiro. Topa?

8 alimentos que fortalecem o cabelo

29/04/2021

by bruno with 5 Comments Uncategorized

Confira alimentos amigos dos fios para incluir na dieta!

Você pode comprar os cosméticos mais avançados no mercado da beleza. Mas se você não tiver uma boa alimentação, nem adianta, vai ser dinheiro gasto à toa. A saúde dos fios começa de dentro para fora. Por isso, um dos primeiros investimentos deve ser em alimentos que fortalecem o cabelo.

Nossos fios precisam de nutrientes, assim como outras parte do organismo. E nós separamos alguns alimentos que podem te ajudar a recuperar os fios e mantê-los saudáveis.

Lembrando, é claro, que nenhum alimento isolado faz milagre. É o conjunto de bons hábitos que faz a diferença!

Vamos ver, então, quais são os alimentos que fortalecem o cabelo?

1. Salmão

O salmão, assim como a sardinha, atum e arenque, é um peixe rico em ômega-3. Isso o torna um dos alimentos que fortalecem o cabelo. Esse nutriente combate a inflamação no organismo e, além disso, melhora a circulação. Com isso, chegam mais nutrientes à raiz.

Resultado? Fios mais fortes e brilhantes.

Se acaso, você for vegetariana ou vegana, uma boa fonte de ômega-3 é a linhaça.

2. Cenoura

Com toda certeza, você já ouviu que a cenoura é boa para bronzear a pele. No entanto, você sabia que ela também é um dos alimentos que fortalecem o cabelo?

Isso porque a cenoura é rica em betacaroteno e vitamina A. O primeiro é um poderoso antioxidante que combate os radicais livres. Estes, por sua vez, podem estar associados à queda de cabelo. Já a vitamina A atua na saúde das células do couro cabeludo.

Outros alimentos ricos em vitamina A são: mamão, tomate, beterraba, pimentão, manga, espinafre, etc.

3. Agrião

Algumas pessoas não gostam dele pelo gosto amargo, mas e se eu te contasse que o agrião pode até evitar caspas? Inclusive, ele é até utilizado em shampoos e condicionadores anticaspa.

Em resumo, o agrião atua como anti-inflamatório e tem metil sulfonil metano (MSM). O nome é difícil, mas MSM nada mais é do que a forma biodisponível do enxofre. Esse nutriente auxilia na produção e manutenção de queratina, super importante para manter os fios fortes e saudáveis!

Bem como no agrião, encontramos enxofre na couve, repolho-roxo, cebola, etc.

4. Laranja

Aqui, usamos a laranja para representar os alimentos com vitamina C. Do mesmo modo, pode ser o abacaxi, kiwi, goiaba, morango, etc.

Precisamos de vitamina C para o nosso corpo produzir colágeno. Essa proteína forma parte importante da estrutura dos fios de cabelo. Além disso, a vitamina atua como antioxidante e ajuda o corpo a absorver melhor o ferro, mineral essencial para o crescimento dos fios.

5. Semente de abóbora

É um dos alimentos que fortalecem o cabelo porque tem bastante zinco! A carência desse mineral pode deixar o cabelo fino, quebradiço e sem brilho.

Por outro lado, uma dieta com um bom aporte de zinco ajuda no crescimento dos fios. Afinal, ele estimula a multiplicação das células.

Encontramos zinco, principalmente, nas carnes, mas também no amendoim, nas castanhas, chocolate amargo e leite integral. Que é, inclusive, nosso próximo alimento…

6. Leite e derivados

A falta de cálcio deixa, igualmente, os fios mais finos e quebradiços. O leite e seus derivados são uma das principais fontes do nutriente. Encontramos, no entanto, cálcio em alimentos de origem vegetal, como vegetais verdes-escuros e gergelim.

A bebida fornece, além disso, vitaminas A, B1, B2, B6 e B12, zinco, magnésio, fósforo e potássio. As vitaminas do complexo B favorecem o depósito de queratina no fio, deixando-o mais resistente.

7. Arroz e feijão

Presente na mesa dos brasileiros, essa dupla faz parte dos alimentos que fortalecem o cabelo! Algumas pessoas não sabem, mas a combinação do arroz com feijão fornece todos os aminoácidos essenciais. Ou seja, juntos eles formam uma proteína de ótima qualidade!

Nossos fios ou fibras capilares são constituídos basicamente por cerca de 65 a 95% de proteínas. Então, precisamos desse nutriente na nossa dieta!

8. Abacate

Além das vitaminas do complexo B, magnésio e gorduras boas, o abacate tem vitamina E. Ela protege o organismo contra o estresse oxidativo. Assim, os fios ganham mais força e brilho.

Dica extra: de olho na hidratação!

A alimentação saudável é, sim, importante. Mas precisamos, primordialmente, manter a hidratação do organismo. Pessoas que não bebem água estão mais susceptíveis a caspa, queda de cabelo, coceira e irritação. Água é vida! Que tal ir lá beber um copo agora?

Uauhair tem todos os nutrientes que seu cabelo precisa

E se você pudesse encontrar em um único produto todos esses nutrientes? Parece uma boa ideia, não? Pois, então, saiba que ele existe!

O Uauhair é um suplemento alimentício que contém nos ingredientes tudo aquilo que seu cabelo precisa para crescer forte, brilhante, macio e saudável. Aliado a uma alimentação saudável, o resultado é um cabelo dignos de Rapunzel.

Quer ser Uau? Se em 60 dias você não ver resultados, devolvemos seu dinheiro. Vem com a gente e liberte a rainha que há dentro de você!

10 mitos sobre as unhas

24/04/2021

by bruno with No Comment Uncategorized

Quando o assunto é a saúde das unhas, tome cuidado com alguns mitos!

Todo mundo, alguma vez na vida, escutou alguma teoria para fazer as unhas crescerem mais fortes, bonitas e saudáveis. Elas vão desde uma misturinha de produtos até cuidados de acordo com as fases da lua. Mas quais dessas histórias que escutamos são mitos sobre as unhas e quais são verdade?

Se você é uma mulher que gosta de cuidar dessa parte do corpo, desvendamos 10 mitos sobre as unhas para te ajudar a não cair em uma cilada!

10 mitos sobre as unhas que você precisa saber!

1. Acetona e removedor de esmaltes são iguais

MITO! Apesar de terem a mesma função, são produtos diferentes.

A acetona é um solvente poderoso, bem conhecido e remove o esmalte rapidamente. Ao mesmo tempo, tende a desidratar a região.

Já o removedor de esmalte é uma mistura de óleos, vitaminas e outros ingredientes hidratantes com uma quantidade pequena de acetona. O removedor é o produto ideal caso você faça as unhas com frequência. Dessa forma, evitamos o ressecamento das unhas.

2. Precisa esfregar as unhas para tirar esmalte com removedor

MITO. A quantidade de acetona no removedor é o suficiente para tirar o esmalte sem precisar de esforço.

O truque é umedecer um pedaço de algodão com o removedor de esmaltes e, depois, deixar sobre as unhas por alguns segundos. Feito isso, é só arrastar para ponta.

3. Alimentação não influencia na saúde das unhas

MITO. Manter uma dieta equilibrada é essencial para unhas fortes e bonitas. A biotina, por exemplo, é uma vitamina aliada à saúde das unhas, assim como o zinco.

Baseia sua alimentação em produtos naturais, como frutas, verduras e legumes. Suas unhas agradecem!

4. As unhas ficam mais fracas sem passar esmalte

MITO. Cortar e lixar é o suficiente para retirar as partes mais fragilizadas da unha. Some isso à uma boa alimentação e você tem unhas mais fortes.

5. Esmaltes escuros fortalecem as unhas

MITO. A cor escolhida não muda nada. O que pode ajudar a fortalecer as unhas é, na realidade, a composição do esmalte. Isto é, se a fórmula tiver componentes destinados a essa função. Do contrário, não fará diferença.

6. Alho e cravo turbinam a base para unhas

MITO. Em caixa alta. Cuidado com essas receitinhas caseiras!

Ingredientes culinários podem estragar sua base e, além disso, prejudicar as unhas. O ideal é ingerir os alimentos saudáveis e encontrar a base de tratamento ideal para suas unhas.

7. Óleo secante ajuda o esmalte a secar mais rápido

MITO. Na verdade, o óleo secante evita que o esmalte borre ou saia das unhas caso você esbarre em algum cantinho ou objeto. Se o objetivo é secar o esmalte mais rápido, é melhor apostar em um spray secante.

8. Cutícula não precisa de hidratação

MITO. Pelo contrário. Afinal, a cutícula é como se fosse uma pele morta bem fininha. Por isso, o correto é, sim, hidratá-la com um produto adequado.

Os cuidados com a cutícula refletem diretamente no resultado da esmaltação. Então, podemos dizer que cutícula bem cuidada é igual a esmalte mais bonito.

9. Manchas brancas significam sempre falta de nutriente

MITO. Nem sempre. A falta do mineral zinco está associada a essa alteração. No entanto, pequenos traumas também podem deixar manchinhas brancas. Ou, então, pode ser o sinal de um caso mais sério, como de infecção por fungos. Fique de olho!

10. Água oxigenada clareia as unhas

MITO. Isso porque o produto não retira o amarelado e, ainda por cima, pode causar irritações locais.

Unhas saudáveis pedem por cuidados diários

Como deu para perceber, existem vários mitos sobre as unhas. Por outro lado, não existe uma única fórmula mágica para mantê-las sempre saudáveis e bonitas.

Precisamos ter uma série de cuidados no dia a dia, que vão da alimentação até a forma como a unha é feita. Compre sempre produtos de qualidade, tenha uma alimentação saudável e procure profissionais de confiança.

E os suplementos alimentares para unhas?

Isso não é um mito. Os suplementos alimentares tem em sua composição ingredientes específicos que ajudam na saúde das unhas. Como a biotina, zinco, cromo, cisteína, etc.

Não são baseados em teorias, histórias antigas ou achismos. Foram feitos estudos e pesquisas até chegar em um resultado que, de fato, ajuda no crescimento e fortalecimento das unhas.

É o caso do UauHair. Nosso suplemento para mulheres que gostam de cuidar de si. Ele ajuda a deixar as unhas mais resistentes à quebra e descamação, assim como auxilia o crescimento.

Além disso, também atua na saúde dos fios, os deixando mais sedosos, fortes e diminuindo a queda.

Em um mês, você começa a ver os resultados. Não acredita? Então, temos um convite: participe do nosso desafio 60 dias. Se você tomar UauHair e não ver diferença após dois meses, devolvemos seu dinheiro. Essa é a confiança que temos em nosso produto.

Não acreditamos em mitos. Acreditamos que toda mulher merece se sentir linda, incluindo você! ☺

CABELO ESTÁ CAINDO MUITO - QUEDA DE CABELO

Cabelo está caindo muito, o que pode ser?

16/04/2021

by bruno with 3 Comments Uncategorized

Conheça 6 das principais causas da queda de cabelo!

Você vive tirando fios de cabelo do chão? As pessoas sempre puxam fios da suas blusas? Quando lava o cabelo, então, é quase uma peruca que sai na sua mão? Sente que seu cabelo está caindo muito? Se respondeu “sim” para esses perguntas, vamos conversar um pouco sobre queda de cabelo!

Nossos fios se renovam

Antes de tudo, é importante entender: o cabelo cair é algo normal. Até certo ponto.

A queda de cabelo faz parte do ciclo de crescimento dos fios. Sendo assim, uma pessoa pode perder, em média, de 60 a 100 fios de cabelo por dia. É algo fisiológico.

Mulheres que têm cabelo seco costumam espaçar mais as lavagens, ou seja, a cada 3 ou 4 dias. Por isso, é normal que quando forem lavar, sintam que o cabelo está caindo muito. Ainda mais se for uma pessoa de cabelo cacheado que não penteia os fios após secos. Isso acontece porque fios que caíram nos dias anteriores podem estar no meio dos cachos ou dos outros fios.

Quando a queda é motivo de preocupação

Faça o teste: lave o cabelo dois dias seguidos e, depois, a cada 3 dias. Repare a diferença na queda. Se, no entanto, na lavagem diária cair a mesma quantidade da lavagem espaçada, é preciso ficar de olho.

No geral, quando essa queda de cabelo começa a incomodar, é um indicativo de que algo está errado. Se, ao passar a mão no cabelo, vários fios saem nos dedos, também temos aí outro alerta. Ou, então, se ao olhar uma foto do ano passado seu cabelo parecia mais cheio, com vida e volumoso, outro sinal.

Para escolher, porém, o melhor tratamento para quando o cabelo está caindo muito, precisamos descobrir o motivo dessa queda. Separamos os principais para vocês!

Principais motivos para queda de cabelo

Se seu cabelo está caindo muito, é provável que esse seja um sintoma para outros problemas. Nosso corpo é esperto e vive nos mandando sinais.

Às vezes, é uma mancha, cansaço em excesso, febre, espinhas, dor de cabeça e, no caso, queda de cabelo. Precisamos ficar atentos a esses sinais para saber como interpretá-los da melhor forma!

1. Excesso de estresse

Um momento isolado de estresse não vai te deixar careca. No entanto, em longo prazo, o estresse crônico pode, sim, acentuar a queda de cabelo e levar até mesmo a um grau de calvície. Isso porque o estresse causa um desequilíbrio hormonal em nosso corpo, que é a nossa próxima causa…

2. Alterações hormonais

Quando falamos em alterações hormonais, nos referimos a algumas condições diferentes:

Momentos específicos da vida, como, por exemplo, gravidez, adolescência e menopausa;
Alteração no método contraceptivo, como a troca de um anticoncepcional;
Doenças como ovário policístico e disfunções na tireoide.

Nosso corpo é como uma máquina com várias engrenagens. Quando uma para, toda máquina fica comprometida. No caso da tireoide, por exemplo, doses elevados dos hormônios T3 e T4 acabam acelerando a reposição celular do couro cabeludo.

3. Uso de algumas medicações

Mesmo que sejam necessárias, algumas medicações tem como efeito colateral a queda de cabelo. É o caso de alguns antidepressivos, anticoagulantes ou antihipertensivos.

No entanto, nunca, em hipótese alguma, pare de tomar medicação por conta própria. Converse sempre com seu médico.

4. Cigarro

Que o cigarro não faz bem, disso todo mundo sabe. Mas o que, talvez, possa ser novidade é o fato do cigarro piorar a queda de cabelo.

As substâncias tóxicas presentes no cigarro podem enfraquecer e envelhecer as mechas. Além disso, anos fumando podem levar a uma degeneração dos vasinhos que abastecem o couro cabeludo e outras partes do corpo.

5. Anemia

É bem comum identificar anemia por alterações no couro cabeludo. Essa é, pasmem, a desordem nutricional mais comum no mundo.

O ferro é um mineral essencial para produção de hemoglobina, célula do nosso sangue que transporta oxigênio. A hemoglobina transporta oxigênio, inclusive, para o couro cabeludo. Quando isso não acontece, há uma diminuição na resistência dos fios.

Mas não é só o ferro que pode ser o motivo para o seu cabelo estar caindo muito…

6. Deficiência de nutrientes

Nosso cabelo precisa de nutrientes para crescer saudável e forte, como, por exemplo, zinco, proteína, vitamina C, do complexo B, etc. Uma alimentação pobre em vitaminas e minerais pode ser a causa da sua queda de cabelo.

Além de ter uma dieta equilibrada e nutritiva, o uso de suplementos alimentares vai te ajudar a manter o aporte adequado desses nutrientes.

Não sofra com a queda de cabelo

Se você faz parte do grupo de mulheres que gostaria de ter um cabelo com mais vida e volume, te apresentamos o Uauhair. Um suplemento desenvolvido a partir de muito estudo e pesquisa para te proporcionar um produto seguro, que atenda às suas necessidades.

Não tem hormônios, não é testado em animais e não interfere na eficácia de anticoncepcionais e remédios. Rico em vitamina A, biotina, selênio, zinco e tudo aquilo que seu cabelo precisa para crescer mais forte!

Que tal fazer o teste de 60 dias? Se não der certo, devolvemos seu dinheiro! 😉

Qual é seu tipo de cabelo?

12/04/2021

by bruno with 4 Comments Uncategorized

Seco, misto ou oleoso? Faça o teste e descubra seu tipo de cabelo!

Conhecer as características do seu cabelo é muito importante para mantê-lo sempre saudável e bonito. Só assim é possível montar a rotina ideal de cuidados. De acordo com seu tipo de cabelo, você consegue escolher os melhores produtos, corte, frequência de lavagem, etc.

Afinal, fios diferentes exigem cuidados diferentes. Saber se o seu cabelo é seco, misto ou oleoso te ajuda a fazer escolhas melhores para lidar com as madeixas.

Você sabe, então, qual é o seu tipo de fio? Para descobrir, montamos um teste com 8 perguntas rápidas.

Seco, misto ou oleoso? Vamos descobrir!

1. De quanto em quanto tempo você lava os cabelos?

a) Todos os dias;

b) No inverno, a cada dois dias e, no verão, com mais frequência;

c) Duas vezes por semana.

2. Como você descreve seu cabelo?

a) Bem colado no couro cabeludo;

b) Colado no couro cabeludo e volumoso no comprimento;

c) Volumoso em todo comprimento.

3. O que mais te incomoda nos seus fios?

a) Raiz com aparência de oleosa;

b) Falta de movimento das mechas;

c) Aspecto ressecado dos fios.

4. Você sofre com caspas?

a) Sim;

b) Nunca reparei;

c) Não.

5. Na maioria das vezes, você prende os cabelos…

a) Para disfarçar a oleosidade;

b) Para variar o visual;

c) Para domar os fios.

6. Depois de usar uma máscara de hidratação, como você sente os fios?

a) Bem pesados;

b) Macios e mais uniformes;

c) Muito mais macios.

7. Como se comporta seu frizz?

a) Depende da umidade;

b) Uso um óleo ou sérum para controlar no comprimento;

c) O frizz já virou meu melhor amigo.

8. Seu cabelo tem brilho?

a) Exagerado.

b) Quase nunca.

c) Nunca.

Se você respondeu…

Mais letra A: cabelo oleoso

Se você respondeu mais letra A, então, seu cabelo é oleoso! Isso significa que há um excesso de sebo na raiz. Comum em cabelos lisos, é aquele tipo que, depois de um dia de trabalho no verão, os fios parecem estar gritando por uma lavagem.

É provável que quem tem esse tipo de cabelo sofre dois dos maiores problemas capilares: caspa e queda. Alguns dos principais cuidados são:

Usar condicionador só nas pontas;
Evitar massagear demais o couro cabeludo ao lavá-lo;
Escolher produtos indicados para cabelos oleosos. Uma dica é escolher aqueles com menta, gengibre ou erva-doce na composição;
Shampoo seco ajuda a disfarçar a oleosidade no dia a dia;
Apostar em um shampoo transparente e purificante;
Tomar cuidado com a água quente.

Mais letra B: cabelo misto

Agora, se você marcou mais letra B, você tem o tipo de cabelo mais comum de todos: o misto. Como o próprio nome diz, é uma mistura entre o seco e o oleoso. Nesse tipo de cabelo, a raiz costuma ser mais oleosa e as pontas mais ressecadas.

Isso pode causar muitas dúvidas na hora de definir os cuidados! O que fazer, então?

Aumentar o tempo de lavagem dos fios;
Se você gostar, deixe curtinho o comprimento dos fios. Isso porque quanto mais comprido for o cabelo, mais secas costumam ficar as pontas;
Usar um shampoo para cabelo oleoso e um condicionador para cabelos secos;
Evitar aplicar o condicionador próximo à raiz;
Não esquecer de usar máscaras hidratantes.

Mais letra C: cabelo seco

Marcou mais letra C? É provável que seu tipo de cabelo seja o seco. Os fios são mais porosos e, ao mesmo tempo, sofrem justamente com a falta de oleosidade.

Esse tipo de cabelo, a princípio, tem uma aparência mais opaca e textura áspera. É mais comum em cabelos cacheados e crespos, pois o formato dos fios dificulta a passagem da oleosidade da raiz para as pontas.

Também costuma ser mais frágil, sendo bem prejudicado pelo mar, sol, piscina, descoloração, tintura, progressiva e processos químicos no geral.

Com o intuito de recuperar o brilho, confira algumas dicas:

Investir em uma linha capilar hidratante;
Fazer umectação;
Não lavar com água muito quente;
Evitar produtos que tenham álcool na composição;
Apostar em produtos com com ingredientes como queratina, aloe vera, abacate, manteiga de karité, vitaminas A, C, E e pantenol.

Como cuidar de cada tipo de cabelo?

Em primeiro lugar, escolhendo os produtos certos, como falamos anteriormente. Além disso, é preciso dar aos fios o que eles precisam para se manterem saudáveis, fortes e bonitos. Afinal, a característica de cada cabelo pode levar, eventualmente, a um tipo de problema: queda, caspa, falta de textura, frizz, quebra, etc.

Alguns nutrientes, por exemplo, são essenciais nesse processo, como zinco, cromo e biotina. Portanto, foi pensando nos principais problemas capilares e em como atender a todos os tipos de cabelo, desenvolvemos a Uauhair. É um suplemento natural, feito com vitaminas e minerais com o propósito de te ajudar a recuperar a força, o brilho e a beleza dos fios.

Agora que você sabe qual é seu tipo de cabelo, topa nosso desafio de 60 dias? Se você não conseguir, em dois meses, os resultados esperados tomando Uauhair, devolvemos seu dinheiro! Clica aqui se você aceita. Ao topar, como resultado, seus fios irão te surpreender!