bruno, Autor em Uauhair - Vitamina para Cabelo, Pele e Unhas

Rotina de cuidados com o cabelo liso

02/02/2022

by bruno with No Comment Cabelo

Apesar do cabelo liso ser mais prático na hora da finalização, ele também exige alguns cuidados específicos. Dessa forma, conseguimos manter o brilho e evitar o ressecamento. Quando bem cuidado, os cabelos lisos dão o que falar! Ficam dignos de uma propaganda de shampoo. Por isso, pensando nas lisas do nosso coração, separamos algumas dicas para montar uma rotina de cuidado com o cabelo liso e, assim, manter os fios sempre alinhados e sedosos.

Fios lisos ficam mais oleosos

É uma tendência natural. Isso porque a textura lisa ajuda a transferir a oleosidade com mais facilidade. O sebo produzido no couro cabeludo acaba tendo maior liberdade para se espalhar pelas madeixas. Ao contrário dos fios cacheados que, pelo formato espiralado, seguram a oleosidade na raiz.

Além disso, outra particularidade do liso é a fragilidade. Por mais que nem todo cabelo seja igual, os fios lisos e finos costumam ser um problema para maioria. Ainda mais quando esse liso veio de um processo químico, que fragiliza a estrutura do cabelo.

Esses dois pontos são essenciais na hora de montar uma rotina de cuidados com o cabelo liso. Só que mais importante do que isso é você conhecer o seu próprio cabelo e entender como ele se comporta. Dessa forma, é possível adaptar as dicas e ter mais resultados ao aplicá-los no seu dia a dia.

Rotina de cuidados com o cabelo liso

Os cuidados com os fios lisos são fáceis de serem colocados em prática. Não é nenhum bicho de sete cabeças, pode confiar! Vamos, então, conhecer alguns deles?

Escolha os produtos certos

Em primeiro lugar, antes de qualquer cuidado, você precisa acertar na escolha dos produtos. Além do resultado esperado, precisamos pensar também na estrutura do fio.

Sendo assim, se você é lisa natural, prefira produtos destinados a esses fios. Alguns, por exemplo, contam com queratina vegetal e pantenol para deixar os fios disciplinados e com mais movimento.

No entanto, se você alisa o cabelo, mas ele é naturalmente cacheado, sua fibra capilar corresponde a dos cachos. Fique de olho nesse detalhe na hora de comprar os produtos!

Para quem sofre com a oleosidade, a dica é escolher um shampoo de dupla ação. Isso significa que ele higieniza profundamente a raiz enquanto hidrata as pontinhas.

Cuidados na lavagem dos fios

Com os produtos em certos em mãos, é hora de lavar o cabelo. A princípio, evite lavar os fios diariamente, pois isso faz com que o couro cabeludo produza mais sebo para compensar o que foi “retirado”. Você pode lavar dia sim, dia não e nesse intervalo usar um shampoo seco para disfarçar qualquer oleosidade.

Para garantir fios brilhantes, fuja da água quente! Prefira a temperatura morna ou fria. Assim, as cutículas do cabelo fecham e ele ganha mais brilho. Nós temos, inclusive, um post inteirinho dedicado à essa questão da temperatura ideal para lavagem dos fios, você pode conferir depois.

Ao aplicar o condicionador, use apenas nas pontas, ainda mais se você tem alisamento químico. Quando usado na raiz, as propriedades hidratantes do produto podem pesar, aumentando a quantidade de óleo no couro cabeludo. O mesmo vale para produtos como leave-in, óleos, finalizadores e cremes de pentear.

Seque e penteie com gentileza

O ideal é secar os fios com uma camiseta de algodão ao invés de uma toalha tradicional. E nunca friccione os fios, pois isso vai aumentar o frizz e a quebra. Apenas aperte para retirar o excesso de água.

Para pentear, prefira pentes com cerdas largas e de madeira a fim de retirar e eletricidade. Muita gente não sabe, mas o modo como você penteia o cabelo influencia muito no resultado. Outra dica é sempre pentear de baixo para cima, ou seja, primeiros as pontas e, depois, a raiz. Isso fará com que seu cabelo quebre muito menos!

Não dispense o protetor térmico

Caso você seja adepta do secador e chapinha, mesmo que seja só para finalizar os fios, nunca se esqueça do protetor térmico. Sem essa proteção, os fios perdem sua umidade natural. Então, por mais que estejam lisos e brilhantes por causa do efeito do calor, a verdade é que estarão super ressacados!

Tire um tempo para hidratar os fios

É um engano pensar que a hidratação não precisa fazer parte da rotina de cuidados com o cabelo liso. Essa é a base de um cabelo bonito! A questão aqui, como falamos acima, é acertar na escolha do produto. Logo, na hora de montar seu cronograma capilar não pule essa etapa.

Apare as pontinhas

Sem medo de ser feliz. Isso vai ajudar a manter a saúde dos fios e evitar as temidas pontas duplas. Você pode investir em camadas para dar mais movimento ao cabelo ou, então, um corte assimétrico mais moderno. O importante é não se apegar as pontinhas ressecadas!

Prenda os fios com elásticos de tecido

Um cuidado que pode parecer bobo, mas faz toda diferença. Ao invés dos elásticos tradicionais, que podem romper os fios, prefira as versões de tecido. Como o fio liso escorrega e você precisa dar mais voltas, essa opção é a melhor.

E aí, gostou de saber mais sobre como montar uma rotina de cuidados com o cabelo liso? Comenta aqui embaixo qual outro cuidado faz parte do seu dia a dia ♥

Minhas unhas não seguram esmalte, o que fazer?

21/01/2022

by bruno with One Comment Unhas

Quinta-feira você foi à manicure. Escolheu um esmalte lindo, conversa vai, conversa vem, você sai de lá com as unhas impecáveis. Tão lindas que até rola um reels no instagram. No sábado, quando você vai sair à noite, o esmalte está todo lascado. E aí, se identificou? Parece que suas unhas não seguram esmalte? Está cansada de testar vários cosméticos e nada dar certo? Continue lendo que temos algumas dicas para você!

Por que as unhas não seguram esmalte?

Apesar de cada mulher ter um tipo de unha, o esperado é que o esmalte dure, no mínimo, uns cinco dias. Esse tempo vai variar de acordo, principalmente, com a rotina da pessoa. Então, por exemplo, se ela usa produtos de limpeza sem proteção, lava louça sem luva, manuseia giz, muitos papeis, etc.

Algumas mulheres ainda têm o que chamamos de unhas oleosas. Caso você tenha a pele e o cabelo com tendência à oleosidade, é provável que suas unhas também sejam oleosas. Mesmo que não cause nenhum desconforto ou problema grave, pode ser o motivo para o esmalte durar menos.

Além disso, os cuidados antes, durante e depois da esmaltação fazem toda diferença. Nós criamos um check-list para seguir e que, com toda a certeza, vai ajudar a segurar o esmalte nas unhas!

O que fazer se as unhas não seguram esmalte?

Vários pequenos cuidados influenciam na durabilidade do esmalte. Seja na manicure ou em casa, fique de olho nessas dicas:

1. Deixe as unhas limpas

Em primeiro lugar, verifique se suas unhas estão limpas antes de passar qualquer esmalte. Você pode lavar as mãos e, então, passar um pouco de removedor para tirar qualquer resquício de óleo, cremes, esmalte, etc.

2. Use uma base fortalecedora de cobertura fosca

Além de ser uma camada de proteção, que vai dar aquele up na saúde das unhas, a base ajuda a fixar o esmalte. No entanto, é importante que a base fique bem sequinha antes de ir para esmaltação em si. E melhor ainda se for uma base fosca!

3. Aplique camadas finas de esmalte

Com camadas mais grossa, o esmalte fica mais “alto”, logo, sai com mais facilidade. Sabe quando você puxa e o esmalte sai todo de uma vez como uma película? Para evitar isso, invista em camadas finas e, assim como na base, antes de cada camada de esmalte espere a anterior secar. Dessa forma, o acabamento fica mais bonito e a fixação é a maior!

4. Prefira esmaltes com glitter

Cores metalizadas, cintilantes ou com glitter tendem a ser resistentes na unha. Não é à toa que o esmalte com glitter é tão difícil de tirar! Fora que esses esmaltes ficam um charme, transformando qualquer cor do dia a dia em puro glamour.

5. Fique de olho na textura e composição do esmalte

Procure por fórmulas hipoalérgicas, sem tolueno, chumbo ou outros químicos nocivos à saúde. Outra dica importante é diluir esmalte caso ele esteja velho ou grosso. Lembra que precisamos de camadas mais finas? No entanto, evite usar acetona ou removedor para fazer isso. Hoje, no mercado, existem produtos específicos para isso, os chamados diluentes de esmalte.

6. Finalize com um top coat

O top coat é a “camada de cima”, ou seja, a finalização da esmaltação. O seu papel é intensificar a cor do esmalte e ajudar na durabilidade. Ele protege o esmalte contra riscos e danos do dia a dia.

7. Sele as pontas das unhas

Que é onde, normalmente, o esmalte começa a descascar. Escolha uma base finalizadora e passe horizontalmente, selando as pontas das unhas com o top coat.

8. Mergulhar as pontas dos dedos em água gelada

A temperatura quente faz com que as temidas bolinhas apareçam nas unhas. O que podemos fazer para evitar isso é mergulhar as pontas dos dedos em água com gelo alguns minutos antes pintar. Também pode ser depois de finalizar a esmaltação, desde que as unhas estejam sequinhas. Isso vai ajudar a selar o esmalte! Outra forma de manter as mãos frias é com um paninho úmido com água gelada por baixo.

9. Proteja as mãos no dia a dia

Se você gostaria de ter mãos sempre hidratadas e bem cuidadas, assim como unhas mais resistentes, as luvas são suas aliadas. Em casa, na hora de lavar o banheiro, lavar a louça ou ter contato com produtos químicos, deixe as mãos protegidas.

10. Procure sempre hidratar a região

Ainda mais em época de pandemia, em que o álcool em gel virou rotina, hidratar as mãos é uma etapa essencial do cuidado com as unhas. Assim, elas ficarão impecáveis com ou sem o esmalte.

Por fim, uma dica extra é preferir esmaltes nudes. Eles disfarçam melhor qualquer lascadinho! Mas, com toda a certeza, se você aplicar essas dicas, unhas que não seguram esmalte não serão mais um problema.

Quer mais dicas de como ter unhas UAU? Siga nosso perfil no instagram! Sempre tem novidade por lá.

Lavar o cabelo com água gelada é melhor?

08/01/2022

by bruno with No Comment Cabelo

Um dos principais mitos sobre os cuidados com os fios é em relação à temperatura da água. Afinal, sabemos que o processo de lavagem é essencial para manter a saúde capilar. No entanto, será que lavar o cabelo com água gelada é melhor, como falam por aí? É isso que vamos desvendar nesse post!

O papel da água na lavagem

Parece besteira pensar nisso, mas, em primeiro lugar, é importante entender qual é a função da água para, então, escolher a melhor temperatura. Além de ajudar na aplicação e enxague dos produtos, a água dissolve a sujeira e o sebo espalhado pelos fios.

Sabendo disso, talvez, você considere que a água quente é o mais interessante para limpeza. Quando você quer tirar a gordura de uma panela, por exemplo, usa-se a água quente para dissolver. Sendo assim, a temperatura maior facilitaria na hora de tirar a oleosidade e sujeira.

De fato, isso é verdade. Mas, por outro lado, o uso constante de água quente acaba levando ao efeito rebote.

Consequências da água quente

Como a água quente retira de forma agressiva a oleosidade natural do couro cabeludo, o corpo vai produzir ainda mais sebo para evitar um ressecamento. Então, ao invés de manter os fios limpos por mais tempo, eles acabarão ficando oleosos mais rápido.

Essa produção excessiva de glândulas sebáceas, ademais, pode piorar o quadro de caspa, principalmente para quem tem o hábito de usar gorros e bonés.

Perda na definição de cachos e desbotamento da cor

A água quente abre a cutícula do fio. Por isso, as crespas e cacheadas devem tomar cuidado. Com as cutículas abertas, perdemos nutrientes importantes para hidratação e isso acaba influenciando na definição dos cachos. E se você tem o cabelo tingido, a cor vai desbotar com maior facilidade.

Uma alternativa: água morna

Se a água quente traz todos esses problemas, mas ajuda na limpeza, o que fazer? Sugerimos buscar um meio termo, ou seja, a água morna. Ela vai facilitar também a remoção da oleosidade.

Nossa dica é massagear o couro cabeludo embaixo da água e enquanto passa o shampoo. Assim, você oxigena a região, ajudando a chegar mais nutrientes, e facilita a retirada de sujeira.

Assim como a água quente, a água morna também abre as cutículas de forma, mas de forma mais gentil. Com cautela, isso pode ajudar na absorção de produtos, como máscaras de hidratação. Como as cutículas estão abertas, os fios receberão melhor os ativos dos produtos utilizados no banho.

No entanto, o uso excessivo de água morna também pode causar o efeito rebote em quem tem o cabelo misto ou oleoso. Fique de olho!

O ideal para cabelos mais saudáveis e brilhosos

Diante disso, chegamos a conclusão de que, sim, lavar o cabelo com água gelada é melhor. Ao contrário da água quente, a água fria causa vasoconstrição, ou seja, sela as cutículas. Dessa forma, o fio fica menos susceptível aos danos.

A água fria não é agressiva na hora de remover a oleosidade e não causa o efeito rebote. Para quem tem os fios ressecados ou usa bastante química e/ou calor, lavar o cabelo com água gelada é o ideal. Afinal, a água fria prolonga a durabilidade dos tratamentos e não provoca desidratação, retendo melhor os nutrientes.

Essa temperatura previne algumas doenças do couro cabeludo, como caspas e alergias. Por deixar a superfície dos fios mais alinhada, o cabelo consegue refletir melhor a luz natural. Isso significa mais brilho!

As cutículas seladas também ajudam a diminuir o aspecto de arrepiado. Normalmente, o frizz é influenciado pela entrada de umidade na fibra capilar. Como a cutícula está bem fechadinha, conseguimos evitar esse problema!

Outro benefício é a facilidade na hora de desembaraçar o cabelo. Lavar o cabelo com água gelada reduz a formação de nós e, assim, você corre menos risco de quebrar os fios na hora de pentear.

Se você não gosta de tomar banho frio…

Sabemos que nem todo mundo é fã de água fria. E ninguém merece lavar o cabelo com água gelada no frio. Mas se essa é a melhor opção, o que fazer para garantir melhor resultados?

Sugerimos alternar a temperatura da água no banho. Você pode começar lavando com água morna (nunca água quente) e, então, finalizar o banho com água fria.

Depois do tempo de pausa do seu creme, finalize a lavagem com um jato de água gelada. Assim, você sela o tratamento dentro da fibra capilar, protege a cor do desbotamento e aumenta o brilho dos fios.

E se você, realmente, não consegue nem passar perto da água fria, opte pela água morna a fria.

Como você costuma lavar seus fios em casa? Usa água quente, morna ou fria? Curtiu as dicas? Então, nos siga nos instagram para mais conteúdos que vão deixar seu cabelo UAU <3

CISTEÍNA PARA O CABELO E UNHAS - SUPLEMENTAÇÃO

Benefícios da cisteína para o cabelo

30/12/2021

by bruno with No Comment Uncategorized

As proteínas são um nutriente essencial para saúde dos fios. Afinal, 80% do cabelo é formado por queratina, uma proteína que constitui, igualmente, outras partes do corpo, como pele e unhas. Essa queratina protege e preserva os nutrientes presentes dentro do fio. No entanto, para ser formada, precisamos de outros componentes, como é o caso da cisteína.

O que é cisteína?

A cisteína nada mais é do um aminoácido. Para entender melhor seu conceito, pense na proteína como uma parede de vários tijolinhos grudados entre si. O aminoácido é a unidade formadora da proteína, ou seja, o nosso tijolinho. Então, quando quebramos uma proteína, como, por exemplo, a queratina, teremos vários aminoácidos.

Essa é uma molécula que ajuda na construção de tecidos, músculos, hormônios e enzimas dentro do nosso corpo. Por isso, é tão importante não só para saúde capilar, mas também para todo equilíbrio do organismo.

Cisteína é um aminoácido condicionalmente essencial

Isso significa que nosso corpo até produz cisteína, mas essa produção pode ser insuficiente em alguns casos. Podemos citar, por exemplo, na atividade física ou em algumas doenças.

Apesar de produzirmos esse aminoácido, conseguimos obtê-lo também por meio da alimentação. Algumas fontes alimentares são: carnes, aves, ovos, pimentão vermelho, leite, iogurte, queijo, semente de girassol, soja, nozes, alho, couve de bruxelas, brócolis e cebola.

No entanto, os alimentos possuem quantidades pequenas desse aminoácido. Para obter, por exemplo, 700mg de cisteína teríamos que consumir 100 unidades de castanha de caju e 1,75kg de brócolis. Por isso, quando sua maior ingestão é desejada, é comum a prescrição de suplementos alimentares contendo cisteína.

Quais são as funções da cisteína?

A cisteína exerce algumas funções importantes no corpo. São elas: detoxificação, produção de queratina, antioxidantes e músculos. Dessa forma, a cisteína atua combatendo o excesso de radicais livres, neutralizando toxinas, retardando o processo de envelhecimento e na síntese de proteínas.

Esse aminoácido é um dos principais componentes do antioxidante glutationa e da queratina. Este primeiro é um dos antioxidantes mais abundantes no corpo, sendo capaz de proteger o organismo contra doenças, como Parkinson, Alzheimer e AVC. Sua falta está associada ao envelhecimento celular.

Já a queratina, como falamos antes, é uma proteína estrutural. Ela é essencial para fortalecer os fios, unhas e outros tecidos do corpo. Outra característica importante da queratina é impermeabilidade à água. Assim, ela atua contra a perda de hidratação, mantendo a vitalidade do cabelo.

Qual é a importância da cisteína para o cabelo?

Entender a estrutura do cabelo nos ajuda a entender ainda mais como a cisteína atua. Caso você não saiba, não é só a unha que tem cutícula, o cabelo também! Ela é a camada mais externa da fibra capilar. Por isso, é o primeiro escudo de proteção contra o sol, calor, química, etc.

A cutícula é formada por algumas estruturas, sendo que duas delas (camada A e exocutícula) são ricas em cisteína. Essa cutícula é responsável, principalmente, pelo visual dos fios, como o brilho. Logo, pensar na estética dos fios é pensar em um bom aporte de cisteína.

Além disso, a cisteína está associada à redução do volume e do frizz. A carbocisteína, por exemplo, é um aminoácido usado em alisantes, sendo uma alternativa ao formol. Várias dessas novas escovas progressivas, como a Marroquina, possuem cisteína em sua composição.

Por ser importante na formação de queratina, a cisteína também atua na reestruturação, fortalecimento e crescimento dos fios. Então, se seu cabelo está quebradiço, sem brilho e ressecado, a cisteína é um nutriente importante para começar a recuperar a saúde capilar.

Onde encontro cisteína?

Como citamos, a quantidade de cisteína presente nos alimentos nem sempre é suficiente. É claro que você pode incluir as fontes alimentares na sua rotina. Afinal, uma alimentação saudável faz toda diferença no beleza dos fios.

Por outro lado, a suplementação, talvez, seja uma estratégia mais interessante. No entanto, vale lembrar que nosso organismo é algo muito complexo. Logo, a cisteína isolada até pode trazer resultado, mas esse aminoácido não é o único nutriente envolvido na reparação o do cabelo, unhas e pele.

Por isso, o Uauhair é um exemplo de suplemento alimentar que possui cisteína, mas também apresenta outros nutrientes em sua composição, com vitaminas do complexo B e ferro. Assim, conseguimos um aporte adequado das principais vitaminas e minerais envolvidos na saúde dos fios, unha e pele. As quantidades presentes no Uauhair estão dentro dos limites exigidos, sendo seguro para o consumo.

Então, se você procura cabelos mais saudáveis, unhas mais fortes e uma pele hidratada, vale a pena investir em suplementos que contenham cisteína. E mais: te propomos um desafio! Se em 180 dias tomando o Uauhair você não ver resultado, nós devolvemos seu dinheiro.

Nós confiamos em nossa formulação e queremos que você se permita ter um cabelo UAU! Aproveite as promoções em nosso site.

7 dicas para te ajudar na transição capilar

29/12/2021

by bruno with No Comment Cabelo

A transição capilar, muitas vezes, é uma fase difícil. Depois de muita conscientização e reflexão, você, enfim, decide assumir seu cabelo natural. Como ele, de fato, é. No entanto, do momento da decisão até o conclusão do objetivo há a transição. Aquele período em que o cabelo fica duas texturas e você não sabe ao certo como domá-lo. Por isso, separamos algumas para dicas te ajudar na transição capilar e tornar esse processo mais mais leve.

Sobre aceitar quem você é

Abandonar os processos químicos é uma mudança e tanto. Não só pelo sentido estético, mas também psicológico. Afinal, muitas garotas idealizam os cabelos lisos e longos como os mais bonitos. E essa pressão é ainda maior para as mulheres negras, que têm seus fios crespos associados ao racismo.

Não é que seja um problema fazer progressiva. O importante é compreender se essa é uma decisão sua ou se foi influenciada por padrões de beleza irreais.

A transição capilar demanda consistência, comprometimento e paciência. Ela é uma importante ferramenta para empoderamento da mulher cacheada e crespa. É sobre aceitar quem você é e compreender que sua autoestima não depende do outro.

Entender isso é o primeiro passo para passar pela transição capilar de forma mais tranquila. Afinal, é muito fácil ceder ao alisamento outra vez quando parece exaustivo demais lidar com esse novo cabelo. Mas, te garantimos: não é impossível! Se esse for, realmente, seu desejo, algumas dicas podem te ajudar.

Dicas que vão te ajudar na transição capilar

Algumas mulheres recorrem ao big chop logo no início, que é o corte da parte alisada do cabelo. Depois dele, normalmente você estará 100% livre de toda química. Isso significa que os fios naturais ficarão mais curtinhos, afinal, ainda estão crescendo. Outras até mesmo raspam a cabeça, sem medo.

Mas nós entendemos que nem todas as mulheres gostam dos fios muito curtos. É claro, em determinado momento, o corte vai ter acontecer. Mas até que você sinta que seja a hora do big chop, existem alternativas para ajudar na transição capilar enquanto os fios crescem.

Cuide do seu couro cabeludo

Porque é ali que os fios novos vão crescer. Temos, então, três dicas para tratar bem seu couro cabeludo:

Se for se expor ao sol, use bonés ou chápeus;
Ao lavar o cabelo, massageie (sem as unhas) durante uns cinco minutos o couro cabeludo. Isso vai estimular a circulação sanguínea na região;
Na montagem do seu cronograma capilar, inclua a aplicação de óleos vegetais ricos em nutrientes que nutrem e fortalecem os fios desde a raiz.

Invista em um bom produtos

Que vão de acordo com sua nova necessidade! Esqueça os xampus para fios lisos. Prefira aqueles que irão fortalecer os fios e acelerar seu crescimento. Procure aqueles com queratina, vitamina A, vitamina do complexo B, cisteína, jaborandi, óleo de rícino, etc.

Aprenda a texturizar a parte alisada

Ao invés de alisar a raiz cacheada, ondulada ou crespa, tente deixar as pontas com química mais parecidas com a textura natural. Para isso, você pode fazer o método de fitagem, secar os fios em coques ou, então, usar kits de bobs e rolinhos. Finalizadores em gelatina também podem ajudar a manter esse resultado por mais tempo, assim como os sprays fixadores.

Aposte em penteados para te ajudar na transição capilar

Eles vão disfarçar essa diferença de textura. As tranças, por exemplo, são ótimas aliadas no período de transição capilar. O mesmo vale para os coques e rabos de cavalo. Salve várias inspirações e use presilhas e faixas para deixar o look ainda mais bonito.

Visite com maior frequência a cabeleireira

Tanto para fazer tratamentos que irão fortalecer o cabelo quanto para cortar as pontas. E, dessa vez, não tenha medo. Comece cortando dois dedos, depois três, quatro até o momento em que você se sentir pronta para o big chop.

Tome um suplemento alimentar

O Uauhair, por exemplo, acelera o crescimento do cabelo e, assim, a transição capilar acabará mais rápido. Tenha em mente, porém, que nenhum suplemento faz milagre. No entanto, eles entregam o que seu corpo precisa para fazer com que os fios cresçam fortes e bonitos. Afinal, saúde dos fios começa de dentro para fora.

Tenha paciência

Até você começar a ver uma mudança real, são uns três ou quatro meses. Para algumas mulheres, demora até um ano para se livrar de toda química. Mas você vai chegar lá. E vai valer a pena!

O modo como você cuida do seu cabelo durante a transição capilar vai definir não só o tempo que durará o processo, como também a aparência dos fios naturais. Ter consistência com os cuidados é essencial para que o resultado seja como você imaginou.

Gostou dessas dicas para ajudar transição capilar? Quer retomar seus fios naturais no próximo ano? Então, conte com nossa ajuda para ter um cabelo UAU ♥

Como cuidar do cabelo depois da chapinha?

20/12/2021

by bruno with No Comment Cabelo

Faz parte do time cabelo solto de prancha? Então, você precisa ficar atenta a alguns cuidados! Afinal, o calor que te permite modelar, texturizar e alisar os fios é o mesmo que os agridem, ressecam e fragilizam. Saber como cuidar do cabelo depois da chapinha é essencial para quem não abre mão dessa ferramenta!

Como a chapinha agride os fios

As altas temperaturas desnaturam as proteínas do cabelo. E quando há a desnaturação da proteína, ela perde sua função. Na prática, isso significa danificar a estrutura – tanto a cutícula, que é parte externa, quanto o córtex, que é a parte interna.

Uma das principais proteínas afetadas é a conhecida queratina. Ela é responsável, em resumo, pela elasticidade e resistência dos fios. Dessa maneira, quando desnaturamos a queratina, temos fios mais fracos e quebradiços.

Vale ressaltar que os prejuízos são diretamente proporcionais à temperatura. Sendo assim, quanto mais quente, mais danos. Um estudo da Universidade de São Paulo mostrou que ao atingir 236°C o cabelo sofre o processo de desnaturação. No entanto, acima de 250°C, os danos são irreversíveis.

Os cuidados começam na lavagem

Se você tem o hábito de aplicar calor nos fios, não basta cuidar do cabelo depois da chapinha. Tem que ser antes, durante e, então, depois.

Comece com shampoos e condicionadores que prometem proteção térmica. Além disso, é interessante investir em produtos com queratina e outras substâncias que fortaleçam as madeixas.

Na hora de escovar os fios, a escova adequada vai te ajudar a desembaraçar sem causar danos. Nós temos um post aqui no blog da Uauhair te ensinando como escolher, vale a pena conferir!

Nunca, jamais, use chapinha no cabelo molhado! Nessas condições, a fibra capilar está mais frágil, ou seja, mais susceptível à quebra. Por isso, é preciso que os fios estejam sequinhos para usar a chapinha.

Você pode deixar secar naturalmente ou, então, recorrer ao secador. No entanto, ao optar pela última opção, aplique um protetor térmico antes. O que também vale para o uso da chapinha! É a regra de ouro.

Os termoprotetores não evitam os danos, mas podem diminui-los. Se o seu cabelo não tem química, prefira um protetor térmico do tipo leave-in, ou seja, sem enxague após a aplicação. Já para os cabelos com química, o ideal é um produto à base de silicone, que vai criar uma barreira protetora em volta do fio.

Durante a aplicação da chapinha

Em primeiro lugar, foque na tarefa! Não apenas para não se queimar, mas também porque ao se distrair você corre o risco de passar a chapinha mais tempo nos fios, sem necessidade.

Lembre-se que os protetores térmicos só previnem danos, em sua maioria, até 230°C. Por isso, é importante respeitar esse limite de temperatura.

O que você pode fazer é diminuir a temperatura ao modelar os fios mais finos, como aqueles no contorno do rosto, e aumentá-la para os fios mais grossos, como no centro da cabeça.

Cuidar do cabelo depois da chapinha faz diferença

Porque os cuidados não acabam quando você tira a chapinha da tomada!

Na hora de escolher um finalizador, evite aqueles com álcool na composição. O ideal é investir em um óleo capilar, que vai deixar os fios ainda mais sedosos e brilhantes. Mas cuidado para não pesar na mão e acabar criando um aspecto oleoso e pesado. Nada de aplicar no couro cabeludo, viu?

Além disso, é importante investir em uma máscara de tratamento bem potente. Como, por exemplo, de linhas profissionais – mesmo que seja um pouquinho mais cara. Assim, você recupera a hidratação dos fios.

Faça, então, aquela hidratação power duas vezes na semana, no mínimo! Na hora de aplicar, massageie mecha a mecha, sempre no comprimento e pontas. Vale a pena também fazer o teste de porosidade capilar para montar seu cronograma capilar.

Cuidados no dia a dia

Para quem tem o hábito de usar chapinha, lavar o cabelo todos os dias não é uma boa ideia. A princípio, porque lavando mais vezes você, consequentemente, aplicará calor mais vezes. No entanto, há um outro motivo. Ao lavar os fios, você remove os resíduos de oleosidade. Essa limpeza em excesso pode atrapalhar a hidratação natural da fibra, levando ao ressecamento.

Se for possível, tente dar uns dois ou três de intervalo entre as lavagens. E, claro, nas lavagens, evite sempre a água quente! Nesse meio tempo, use um shampoo a seco para manter o aspecto de limpo. Na dúvida, converse com seu cabeleireiro!

Por fim, é importante que seu cabelo esteja recebendo os nutrientes que precisa para se manter saudável. Todos esses cuidados serão em vão caso não esteja chegando proteínas, vitaminas e minerais aos fios. Não é à toa que cabelo fragilizado é um dos primeiros sintomas de muitas deficiências nutricionais.

Nesse sentido, os suplementos alimentares, como o Uauhair, são uma boa estratégia para garantir um bom aporte de nutrientes. Eles são seguros e vão deixar os fios mais fortes para receber o calor da chapinha.

Gostou de saber como cuidar do cabelo depois da chapinha? Você tem o hábito de alisar os fios? Conta pra gente aqui nos comentários e compartilha quais outros cuidados você toma no dia a dia para manter seus fios UAU ♥

13 motivos para você conhecer o Uauhair

15/12/2021

by bruno with 2 Comments Suplemento alimentar

Quer conhecer o Uauhair melhor e entender suas vantagens? Nós somos apaixonados pelo nosso produto e seus resultados e queremos que você também seja Uau! Por isso, separamos 13 motivos para você investir em si mesma e praticar o autocuidado com a ajuda do nosso suplemento:

O blend perfeito de nutrientes

No Uauhair você encontra zinco, ferro, vitaminas do complexo B, vitamina D3, cisteína, biotina, etc. Foram meses de pesquisa e estudo até chegar em nossa formulação. Portanto, nenhum ingrediente está em nossa composição à toa. Cada nutriente cumpre uma função a fim de restaurar a saúde do seu cabelo, unhas e pele.

Fácil de tomar

Você precisa tomar apenas um comprimido por dia. Pode ser junto com as refeições, ao acordar e até mesmo antes de dormir. O importante é seguir com o tratamento de forma contínua.

Dentro dos limites seguros

A quantidade de nutrientes presentes no Uauhair está dentro de limites seguros de consumo, de acordo com o estabelecido pela ANVISA. Afinal, até o excesso de nutrientes faz mal. Por isso, é importante se ater à dose recomenda (1 comprimido por dia). Assim, aliado à alimentação saudável, o Uauhair proporciona os nutrientes que seu corpo precisa em quantidades suficientes para agir na saúde dos fios e unhas.

Ingredientes naturais

Como nosso suplemento é composto apenas por nutrientes, sua fórmula é uma das mais naturais do mercado. Isso significa que seu corpo, de fato, vai conseguir processar aquilo que ingeriu. Sem os malefícios de ingredientes artificiais, como corantes, aromatizantes, conservantes, etc.

Não interfere no anticoncepcional e medicamentos

E justamente por ter essa fórmula natural, o Uauhair não interfere na eficácia dos medicamentos. Mas nossa recomendação é que, na dúvida, você sempre converse com seu médico.

Não possui calorias

Por ser formado basicamente de micronutrientes, ou seja, vitaminas e minerais, o Uauhair não tem calorias. Sendo assim, não engorda. Além disso, ele é livre de qualquer hormônio associado ao ganho de peso.

Sem testes em animais

Acreditamos que nenhum animal precisa sofrer em nome da beleza. Toda vida merece respeito e, por isso, nosso processo de fabricação é livre de testes em animais.

Quem usa, recomenda

Em nossa página inicial, você encontra vários depoimentos de mulheres que tiveram sua autoestima renovada após o Uauhair. A diferença do antes e depois é surpreendente! E acreditamos tanto na eficácia do Uauhair que criamos o desafio:

Resultado ou seu dinheiro de volta

Ao adquirir o kit de 3 unidades você automaticamente está participando do desafio. Se em 180 dias você não ver nenhum resultado, pode entrar em contato e devolvemos seu dinheiro. Provavelmente, antes dos 6 meses você vai notar que sua queda diminuiu, seu cabelo está mais cheio, forte, com brilho e as unhas mais saudáveis. Mas se até o prazo você, realmente, não notar nada diferente, nós devolvemos seu investimento.

Não estimula o crescimento de pelos em outras áreas

Às vezes, algumas pessoas não usam suplementos alimentares pensando que o produto vai estimular o crescimento de pelos em outras áreas. Mas fique tranquila! O Uauhair não atua em níveis hormonais. Sendo assim, não faz crescer ou engrossa pelos em outras partes do corpo. Ele também não influencia em tratamentos estéticos, como a depilação a laser.

Poucas contraindicações

Por conter cisteína, gestantes e lactantes não devem não tomar o Uauhair. Essa é a única contraindicação! No entanto, recomendamos que você leia a lista de ingredientes caso tenha alguma alergia específica.

Pode ser usado com química

Inclusive, esse é um ótimo motivo para você conhecer o Uauhair! Como processos químicos enfraquecem os fios, o Uauhair entra como um aliado, devolvendo a força e vitalidade ao cabelo. Então, se você faz uso de descolorante, tintura ou progressiva, é uma boa ideia usar o Uauhair para evitar maiores danos.

Envio rápido e preço justo

Após a confirmação da compra, em até 24h úteis despachamos seu pedido. Isso significa que, em pouco tempo, você terá seu Uauhair em mãos.

Recomendamos também que você fique de olho em nosso site porque sempre rolam promoções por lá! Você não vai se arrepender de conhecer o Uauhair 😉

Alguns depoimentos dos nossos clientes

“Foi indicação de uma amiga, ela estava com muita queda. Ao encontrá-la passado umas semanas, o cabelo dela estava mais volumoso e com brilho. Já sinto diferença” – Lilian

“Minhas unhas sempre foram fracas, quebradiças e demoravam muito para crescer. Isso me desanimava muito, porque eu sonhava em ter unhas grandes e fortes. Até que vi um anúncio do UauHair e experimentei. Eu amei. Agora tenho as unhas que sonhava” – Paula Mendes

“Não sou de comentar, mas fiquei surpreendido. Apesar de ser para mulher, eu comprei e tomo. Em 15 dias notei um volume maior do cabelo e mais forte. A minha barba também ficou mais preenchida” – Fernando Lacerda

Gostou de conhecer o Uauhair? Ficou com alguma dúvida? Então, entre em contato com a nossa equipe, estamos à disposição! Pode ser pelo Whatsapp (11 94004-6446), instagram ou e-mail. Queremos que você seja UAU, vem com a gente ♥

Como ter unhas duras e fortes

02/12/2021

by bruno with 2 Comments Unhas

Esse é o sonho de muitas mulheres: ter unhas duras e fortes. Dessa maneira, a frase “minha unha quebrou” seria uma exceção ao invés de uma regra. Apesar de parecer um sonho inalcançável para algumas, não se preocupe, a tarefa não é lá um bicho de sete cabeças. Separamos 10 dicas que vão te ajudar a dizer adeus às unhas quebradiças e tornar, enfim, esse sonho uma realidade.

10 dicas para ter unhas duras e fortes

1. Não lixar as unhas quando estiverem úmidas

Isso porque, quando estão molhadas, as escamas ficam soltas, facilitando a quebra. O ideal é que elas estejam sequinhas antes de começar esse processo!

Além disso, é importante não lixar a parte de cima da unha. Pois assim estaremos retirando camadas de queratina e, consequentemente, deixando as unhas mais fracas e quebradiças.

2. Use sempre bases fortalecedoras

As bases de tratamento ajudam a nutrir e fortalecer ainda mais as unhas. Em sua composição, encontramos óleos, vitaminas, como a B5, e minerais, como o cálcio, que atuam desde a base até a pontas das unhas. O produto deve ser aplicado sempre antes do esmalte.

Dica extra: se você tem o hábito de roer as unhas, opte por uma base com cravo da índia. A substância tem um cheiro forte e um gosto amargo, o que vai ajudar a reduzir o hábito ao longo do tempo.

3. Prefira removedor de esmalte ao invés de acetona

A acetona causa danos às unhas e resseca as cutículas. Afinal, esse é uma substância química agressiva e se suas unhas estão fracas, a acetona só vai piorar o problema. O removedor de esmalte, por sua vez, é um produto específico para esse fim e, em alguns casos, possui até ingredientes que ajudam a nutrir as unhas.

4. Cuidado ao manusear produtos de limpeza

Produtos de limpeza, como água sanitária, são um dos grandes enfraquecedores das unhas. Em sua composição, encontramos muitos elementos agressivos que fazem mal à pele e às unhas. Por isso, é muito importante usar luvas na hora da faxina! Assim, você evita também outros problemas, como alergias.

5. Reforce sua alimentação

A falta de ferro, proteína, selênio, vitaminas do complexo B, A, D, cálcio, entre outros nutrientes, causa o enfraquecimento das unhas. Sendo assim dê aquele up nas suas refeições, com alimentos naturais, ou seja, frutas, verduras, legumes, cereais, sementes, etc. Podemos usar a melhor base fortalecedora do mercado, mas se não entregarmos ao organismo os nutrientes que ele precisa, o desejo de ter unhas duras e fortes não vai se concretizar.

6. Invista em suplementos alimentares

Ao mesmo tempo em que a alimentação é super importante para ter unhas duras e fortes, a suplementação é uma estratégia complementar. Esse é um ótimo recurso para evitar que as unhas fiquem fracas e quebradiças.

Isso porque, em sua composição, os suplementos possuem ingredientes específicos que dão força e proporcionam o crescimento saudável das unhas. No Uauhair, por exemplo, você encontra vitamina D, B12, A, cisteína, zinco e outros nutrientes que vão agir diretamente no fortalecimento das unhas!

O Uauhair é um suplemento natural, que não interfere na eficácia de outros medicamentos e, ainda por cima, sem testes em animais ♥ Topa participar do nosso desafio e ver os resultados na prática? Se em 180 dias suas unhas não estiverem mais duras e fortes, devolvemos seu dinheiro! É só clicar em “aceito o desafio” na nossa página inicial.

7. Fique de olho no rótulo dos cosméticos

Se tiver formol, evite! Assim como a acetona, o formol é um componente bem agressivo. Além de enfraquecer as unhas, a substância é considerada cancerígena pela OMS e tende a causar alergias.

8. Mantenha as mãos sempre hidratadas

E isso inclui as unhas e cutículas! Esse hábito evita o risco de descamação e quebra das unhas. Fora que mantém a aparência das mãos bem mais saudável! Ainda mais agora que usamos álcool em gel com frequência, uma hidratação extra é bem-vinda.

9. Lembre-se de beber água

Afinal, a hidratação também tem que acontecer de dentro para fora! Manter o corpo hidratado faz com que as unhas também fiquem mais hidratada. Principalmente no verão, com o sol, cloro da piscina, suor, etc. Invista em chás, sucos naturais, alimentos ricos em água (melancia, melão, tomate, etc) e água aromatizada!

10. Tenha um dermatologista de confiança

O enfraquecimento das unhas acontece por vários fatores. No entanto, se isso for algo frequente, que te incomode, o ideal é procurar um dermatologista para investigar a causa. Às vezes, esse pode ser um sinal de algo mais grave, como anemias, alterações na tireoide, presença de fungos, etc. O dermatologista também poderá recomendar produtos específicos para seu caso, além de acompanhar os exames de sangue e identificar possíveis deficiências nutricionais.

O cuidado com as unhas é algo diário

Que vai desde o que colocamos no prato até a forma como esmaltamos as unhas. É um conjunto de bons hábitos que irá te proporcionar ter unhas duras e fortes. E nós, da Uauhair, podemos te ajudar nessa jornada 😁

Você tem alguma dica certeira para ajudar quem sofre com unhas quebradiças? Compartilha com a gente!

Benefícios do cromo para o cabelo

21/11/2021

by bruno with No Comment Cabelo

Quem tem resistência à insulina, com toda a certeza, conhece o picolinato de cromo. Isso porque esse suplemento alimentar é fonte de cromo, um mineral ligado ao equilíbrio da glicose sanguínea. No entanto, o que, talvez, para muitos seja novidade são os benefícios do cromo para o cabelo. Se você não conhece esse nutriente ou quer entender como ele pode te auxiliar a ter cabelos mais saudáveis, continue lendo! 😉

O que é o cromo?

Em resumo, é um nutriente essencial para o corpo humano. Ou seja: precisamos dele para manter parte de nossas funções! Como, por exemplo, o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

Sua forma ativa é o cromo trivalente. Estudos indicam que ele tem um papel importante na…

Manutenção dos níveis de glicose;
Redução do colesterol, triglicerídeos e percentual de gordura;
Inibição do estresse oxidativo (que leva à produção de radicais livres)

Onde ele é encontrado?

Por mais que ainda seja difícil determinar a quantidade exata de cromo, o nutriente está presente em alimentos, como…

Gema de ovo;
Grãos integrais;
Café;
Castanhas;
Oleaginosas (castanhas, nozes, etc);
Aspargo;
Ameixa;
Feijão verde;
Brócolis;
Carnes;
Levedura de cerveja;
Algumas marcas de vinho e cerveja.

Ei, mas cuidado com esse último tópico! Beba sempre com moderação.

Não precisa abusar do vinho e muito menos da cerveja. Tendo uma alimentação equilibrada, com bastante cor e variedade, você consegue suprir suas necessidades de cromo facilmente. A deficiência desse nutriente costuma ser rara, mas quando acontece pode levar à redução da massa muscular e taxa respiratória, aumento no colesterol e glicose no sangue, etc.

Quais são as recomendações de cromo?

Em 2001, a Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos definiu uma ingestão adequada média de cromo para mulheres de 25µg/dia. Já para os homens esse valor é de 35µg/dia.

Apesar de ser um nutriente essencial, o excesso de cromo tem efeitos tóxicos no organismo, causando hemorragia gastrointestinal e danos severos nos rins e fígados. A ingestão diária e segura de cromo em adultos está estimada entre 50 e 200µg/dia. Por isso, qualquer suplementação acima da ingestão recomendada deve ser orientada por um profissional!

Individualidade é a palavra-chave para ter melhores resultados e não colocar sua saúde em risco!

Qual é a relação do cromo e saúde capilar?

Até então, vimos que o cromo é importante para o bom funcionamento organismo como um todo. Mas e quando o assunto são nossos fios, qual é o resultado na prática?

A princípio, existem poucos estudos sobre os benefícios do cromo para o cabelo. O que se sabe é que ao melhorar o metabolismo das proteínas, o cromo atua positivamente em componentes essenciais para saúde capilar, como a queratina, que compõem a maior do parte do fio.

O cromo ajuda na captação de aminoácidos e na síntese de proteínas. E esse macronutriente, por sua vez, é essencial para o fortalecimento, reparação e reconstrução das madeixas.

Pense nos aminoácidos como os tijolinhos que compõem uma proteína. Quando quebramos uma proteína, em resumo, encontramos vários aminoácidos ligados entre si.

Dessa forma, a queratina não atua sozinha. Ela é formada por cerca de 20 aminoácidos e todos são importantes para que ela cumpra sua função, ou seja, manter os fios íntegros e resistentes.

Ao estimular a sensibilidade à insulina, o cromo intervém no metabolismo das proteínas, fazendo com que o corpo pegue mais aminoácidos. Assim, temos, consequentemente, um estímulo à formação de queratina.

Por que encontramos cromo em suplementos alimentares?

Pode conferir: o cromo está presente na maioria dos suplementos alimentares. Inclusive no Uauhair! Além desse mineral, também incluimos cisteína em nossa composião, um dos principais aminoácidos envolvidos na formação de queratina.

A fórmula é pensada para garantir um maior aproveitamento pelo corpo. Nada é colocado à toa. O cromo, então, em conjunto com os outros ingredientes, atua no equilíbrio do organismo e fortalecimento dos fios. Sua ação não é tão direta como, por exemplo, o ferro. Mas, de forma indireta, o cromo traz benefícios aos fios.

Em uma dose segura, o cromo presente no Uauhair ajuda a melhorar o metabolismo da glicose. Assim, diminuimos o risco do desenvolvimento de doenças, como o diabetes. Que, por sua vez, está associado à queda de cabelo e enfraquecimento dos fios.

Nossa saúde é algo complexo. Manter os fios saudáveis não depende só do nutriente X ou Y. Afinal, não adianta ter um bom consumo de ferro e deixar de lado as vitaminas do complexo B. Ou, então, ter o melhor produto de hidratação, mas esquecer do básico: beber água. Tudo em nosso corpo está conectado e foi pensando nisso que desenvolvemos nossa fórmula: natural, eficiente e com aquilo que, de fato, trará resultado.

Gostou de saber sobre os benefícios do cromo para o cabelo? Quer saber outros nutrientes importantes para saúde dos fios? Então, confere só esse post!

Cuidados com a pele no verão

20/11/2021

by bruno with No Comment Dicas

Ah, o verão. Praia, dias claros, sorvete e banhos de piscina. Apesar de algumas pessoas não serem fãs da estação, algo é unânime: os cuidados com a pele no verão valem para todos. Isso porque, durante essa época, vários são os fatores que podem prejudicar sua pele: exposição solar, suor, oleosidade, desidratação, etc.

Se você quer curtir o verão de forma segura, mantendo a pele bonita e saudável, preparamos esse post pra você ♥

5 cuidados com a pele no verão

Sabemos que a fotoproteção é importante. Afinal, no verão, fazemos mais atividades ao ar livre. Logo, precisamos de um cuidado extra.

Nessa época, a radiação solar incide na terra com mais intensidade. Dessa forma, aumentam os riscos de queimaduras, câncer de pele, entre outros problemas.

No entanto, os cuidados com a pele no verão não se resumem ao protetor solar. Essa é, sim, uma das etapas fundamentais (não se esqueça, hein?) mas podemos citar outras tão importantes quanto…

1. Caprichar na hidratação

Temperaturas mais quente exigem hidratação redobrada! Durante o banho, prefira sabonetes com limpeza suave e, depois, aplique o hidratante no corpo inteiro. Os óleos corporais são ótimos para dar aquela recarga na hidratação! Lembrando que o melhor momento para passar o hidratante é após o banho, porque os poros estão abertos e prontos para receber os ativos dos produtos com mais facilidade.

Ah, e claro, não esqueça de hidratar o rosto também. Nada de pular essa etapa na sua skin care!

Mas a hidratação também começa de dentro para fora. E de nada adiante ter um hidratante power se você não ingere a quantidade de líquido suficiente. Abuse da água aromatizada, chás gelados (sem açúcar!), água de coco e frutas ricas em água, como melão e melancia. Sua pele agradece!

2. Manter a pele limpa

O que não significa lavar o rosto a cada 30 minutos. Isso porque a lavagem excessiva vai ter o efeito contrário. Em peles secas causa ainda mais ressecamento, levando a descamações, vermelhidão e irritação. Já nas peles oleosas, o hábito da lavagem exagerada provoca o efeito rebote, ou seja, a pele passa a produzir mais óleo para compensar o ressecamento causado pela limpeza excessiva.

De fato, no verão a pele tende a ficar mais oleosa graças ao combo calor + suor. No entanto, o mais importante não é a frequência da lavagem, mas, sim, os produtos que você usa. Às vezes, é interessante investir em um sabonete com uma limpeza mais profunda nessa época.

O mesmo vale para o corpo. Dez banhos por dia não é lá uma boa ideia. Tanto pensando no planeta quanto na saúde da pele, que pode ficar mais ressecada.

3. Usar roupas e acessórios adequados

Além de ser um charme, o chapéu vai proteger seu rosto dos raios solares! Se for mais seu estilo, opte por um boné. Isso também vai ajudar a proteger o couro cabeludo, uma área bem sensível e que, às vezes, esquecemos.

Na hora das atividades ao livre, procure usar roupas de algodão. Esse tecido protege mais a pele da radiação ultravioleta se comparado aos tecidos sintéticos, como o nylon.

Já os olhos pedem por um óculos de sol, evitando problemas como cataratas e lesões na córnea. Mas para ter esse efeito protetor, fique atenta ao selo que atesta a proteção UV das lentes.

4. Não se depilar em dias que for pegar sol

O ideal é esperar, pelo menos, 48 horas antes da exposição solar. Ainda mais se a depilação foi feita com cera. Como a pele fica mais sensível, há maior probabilidade de manchas.

A depilação a laser é uma opção para quem busca um efeito mais prolongado. Mas, cá entre nós, não precisa ficar encanada com qualquer pelinho, viu? É algo natural do seu corpo!

5. Criar hábitos que fazem a diferença

Como, por exemplo, evitar banhos com água quente, comer alimentos ricos em betacaroteno (manga, cenoura, beterraba, couve, etc), dormir 8 horas por dia, evitar exposição solar entre 10h e 16h, usar produto compatíveis com sua pele, tomar banho de água doce ao sair da praia, etc.

Nossa pele muda a cada estação

E, por isso, temos que adaptar nossos cuidados, com o objetivo de prevenir lesões, o envelhecimento precoce, manchas e até câncer de pele. Cuidar da pele é cuidar do órgão que te permite tocar e experimentar o mundo. É cultivar o amor próprio! Esperamos que essas dicas de cuidados com a pele no verão te ajudem a viver o melhor dessa estação com a pele radiante.