COMO EVITAR O FRIZZ NO CABELO

Como evitar o frizz no cabelo?

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O frizz é um dos maiores inimigos daquelas que almejam cabelos sedosos e brilhantes. Afinal, quem nunca se irritou com aqueles fiozinhos rebeldes, que insistem em ficar arrepiados? Nesse post, vamos te mostrar como evitar o frizz no cabelo e dizer adeus às madeixas eletrizadas.

Cuidado com a busca pela perfeição

Em primeiro lugar, é importante ressaltar que um pouco de frizz é normal, ainda mais em cabelos crespos e cacheados. Essa condição acontece por diferentes fatores (falaremos sobre eles adiante!) e ter um cabelo 100% livre do frizz não é para todas.

No entanto, é preciso ficar atenta quando ele ocorre em excesso. Isso porque o frizz também é um reflexo da nossa saúde capilar. Então, se os fiozinhos arrepiados estão te incomodando, vale a pena investigar as causas e aplicar as dicas que daremos abaixo.

Diferentes tipos de frizz

Em resumo, existem quatro tipos de frizz: por crescimento, atrito, falta de umidade ou umidade.

Ao longo da vida, nosso cabelo passa por diferentes fases, sendo o crescimento uma delas. Alguns dos fios recém-chegados podem não se misturar completamente ao cabelo e, por isso, ficam espetados.

Já o frizz por atrito acontece porque nosso cabelo conduz energia ao entrar em contato com diferentes objetos: toalha, fronha, nossas mãos, chápeus, pentes, prendedores, etc. Apostamos que já aconteceu de você ir dormir com o cabelo alinhadinho e acordar com frizz, certo?

COMO EVITAR O FRIZZ NO CABELO - UMIDADE

Em relação à falta de umidade, temos duas condições: pouca hidratação pela ausência de cuidados e períodos em que a umidade relativa do ar é reduzida. Quando cabelo sofre agressões físicas e químicas, como, por exemplo, tintura, progressiva e uso de calor, ele perde umidade. Logo, fica mais ressecada e ganha aquele aspecto frizzado.

Por fim, o frizz por umidade é aquele que acontece como no clássico episódio de Friends em que a personagem Monica viaja para Barbados. As crespas e cacheadas sabem como os dias de chuva podem aumentar o frizz.

Guia anti-frizz: 25 dicas infalíveis!

O frizz pode acontecer em todos os tipos de cabelo e por diversas causas. Algumas dicas, porém, são universais de como evitar o frizz no cabelo e dar tchau ao problema!

Estratégias de acordo com o tipo de frizz

1. Se você notar que seu frizz é por conta do crescimento dos fios, invista em óleos finalizadores;

2. Caso seja por atrito, a dica é trocar a toalha por uma camiseta de algodão e a fronha tradicional por uma fronha de cetim;

3. Quando o problema é falta de umidade, a aplicação de máscaras de hidratação semanal ou quinzenalmente é suficiente para melhorar o aspecto dos fios;

4. Em dias chuvosos, a fim de combater o frizz por umidade use finalizadores que garantem mais fixação, como aqueles em gel.

Mais dicas de como evitar o frizz no cabelo

5. Evite água muito quente na hora da lavagem. Embora nem todo mundo goste de tomar banho de água fria, o ideal é preferir uma temperatura mais morninha;

6. Cuidado com as lavagens diárias dos fios. Elas podem ter o efeito contrário e aumentar o ressecamento;

7. Na hora de secar o cabelo, opte por uma temperatura morna e finalize a secagem com um jato de ar frio;

8. Antes de tudo, use um protetor térmico (nunca se esqueça dele!);

9. E quando for comprar um secador, procure por versões que possuem íons negativos para amenizar a eletricidade estática e selar os fios;

10. Prefira os pentes de madeira ao invés dos de plástico;

11. Ao sair do chuveiro, com o intuito de manter a umidade, use seu finalizador com o cabelo ainda bem molhado;

12. Se possível, reduza o uso do secador, chapinha e babyliss;

13. Tenha uma alimentação equilibrada, que é essencial para saúde dos fios;

14. Hidratação começa de dentro para fora. Dessa maneira, beber bastante água também influencia no aspecto do cabelo;

15. Leve na bolsa um óleo reparador de pontas para reaplicar ao longo do dia;

COMO EVITAR O FRIZZ NO CABELO - SELAGEM E CORTE BORDADO

E não para por aí…

16. Teste shampoos liberados para low poo, visto que a presença de sulfatos nos cosméticos tradicionais, muitas vezes, pode acentuar o ressecamento dos fios;

17. Dormir com cabelo molhado piora o frizz e aumenta a incidência de problemas no cabelo cabeludo. Ou seja: é melhor usar o secador com os devidos cuidados do que deitar com a cabeça úmida;

18. Para cabelos danificados, procure por tratamentos ricos em queratina e proteínas hidrolisadas;

19. Não se apegue ao comprimento. Cortes regulares ajudam a manter os fios com aspecto de saudável. Ademais, a ausência de corte pode dificultar a modelagem do cabelo;

20. Experimente a técnica de co-wash;

21. Aplique produtos específicos que agem contra o frizz. Mas fique atenta ao seu tipo de cabelo para escolher o cosmético mais adequado e ter resultados;

22. Se você tem bastante frizz, evite cortes feitos na navalha;

23. Alguns tratamentos de salão podem ajudar a selar as cutículas, evitando que a hidratação vá embora e, consequentemente, reduzindo o frizz. Converse com seu cabeleireiro;

24. O uso do leave-in é importante para quem deseja prevenir os fios arrepiados;

25. Suplementos alimentares são interessantes para completar o conjunto de cuidados e repor os nutrientes perdidos com as agressões do dia a dia.

Frizz nunca mais

E aí, gostou dessas dicas de como evitar o frizz no cabelo? Se você quer receber mais dicas como esse, corre lá no nosso instagram!

MOTIVOS PARA CONHECER O UAUHAIR

13 motivos para você conhecer o Uauhair

by with 2 Comments Suplemento alimentar

Quer conhecer o Uauhair melhor e entender suas vantagens? Nós somos apaixonados pelo nosso produto e seus resultados e queremos que você também seja Uau! Por isso, separamos 13 motivos para você investir em si mesma e praticar o autocuidado com a ajuda do nosso suplemento:

O blend perfeito de nutrientes

No Uauhair você encontra zinco, ferro, vitaminas do complexo B, vitamina D3, cisteína, biotina, etc. Foram meses de pesquisa e estudo até chegar em nossa formulação. Portanto, nenhum ingrediente está em nossa composição à toa. Cada nutriente cumpre uma função a fim de restaurar a saúde do seu cabelo, unhas e pele.

Fácil de tomar

Você precisa tomar apenas um comprimido por dia. Pode ser junto com as refeições, ao acordar e até mesmo antes de dormir. O importante é seguir com o tratamento de forma contínua.

Dentro dos limites seguros

A quantidade de nutrientes presentes no Uauhair está dentro de limites seguros de consumo, de acordo com o estabelecido pela ANVISA. Afinal, até o excesso de nutrientes faz mal. Por isso, é importante se ater à dose recomenda (1 comprimido por dia). Assim, aliado à alimentação saudável, o Uauhair proporciona os nutrientes que seu corpo precisa em quantidades suficientes para agir na saúde dos fios e unhas.

MOTIVOS PARA CONHECER O UAUHAIR - SUPLEMENTO

Ingredientes naturais

Como nosso suplemento é composto apenas por nutrientes, sua fórmula é uma das mais naturais do mercado. Isso significa que seu corpo, de fato, vai conseguir processar aquilo que ingeriu. Sem os malefícios de ingredientes artificiais, como corantes, aromatizantes, conservantes, etc.

Não interfere no anticoncepcional e medicamentos

E justamente por ter essa fórmula natural, o Uauhair não interfere na eficácia dos medicamentos. Mas nossa recomendação é que, na dúvida, você sempre converse com seu médico.

Não possui calorias

Por ser formado basicamente de micronutrientes, ou seja, vitaminas e minerais, o Uauhair não tem calorias. Sendo assim, não engorda. Além disso, ele é livre de qualquer hormônio associado ao ganho de peso.

Sem testes em animais

Acreditamos que nenhum animal precisa sofrer em nome da beleza. Toda vida merece respeito e, por isso, nosso processo de fabricação é livre de testes em animais.

Quem usa, recomenda

Em nossa página inicial, você encontra vários depoimentos de mulheres que tiveram sua autoestima renovada após o Uauhair. A diferença do antes e depois é surpreendente! E acreditamos tanto na eficácia do Uauhair que criamos o desafio:

Resultado ou seu dinheiro de volta

Ao adquirir o kit de 3 unidades você automaticamente está participando do desafio. Se em 180 dias você não ver nenhum resultado, pode entrar em contato e devolvemos seu dinheiro. Provavelmente, antes dos 6 meses você vai notar que sua queda diminuiu, seu cabelo está mais cheio, forte, com brilho e as unhas mais saudáveis. Mas se até o prazo você, realmente, não notar nada diferente, nós devolvemos seu investimento.

Não estimula o crescimento de pelos em outras áreas

Às vezes, algumas pessoas não usam suplementos alimentares pensando que o produto vai estimular o crescimento de pelos em outras áreas. Mas fique tranquila! O Uauhair não atua em níveis hormonais. Sendo assim, não faz crescer ou engrossa pelos em outras partes do corpo. Ele também não influencia em tratamentos estéticos, como a depilação a laser.

Poucas contraindicações

Por conter cisteína, gestantes e lactantes não devem não tomar o Uauhair. Essa é a única contraindicação! No entanto, recomendamos que você leia a lista de ingredientes caso tenha alguma alergia específica.

MOTIVOS PARA CONHECER O UAUHAIR - QUÍMICA

Pode ser usado com química

Inclusive, esse é um ótimo motivo para você conhecer o Uauhair! Como processos químicos enfraquecem os fios, o Uauhair entra como um aliado, devolvendo a força e vitalidade ao cabelo. Então, se você faz uso de descolorante, tintura ou progressiva, é uma boa ideia usar o Uauhair para evitar maiores danos.

Envio rápido e preço justo

Após a confirmação da compra, em até 24h úteis despachamos seu pedido. Isso significa que, em pouco tempo, você terá seu Uauhair em mãos.

Recomendamos também que você fique de olho em nosso site porque sempre rolam promoções por lá! Você não vai se arrepender de conhecer o Uauhair 😉

Alguns depoimentos dos nossos clientes

“Foi indicação de uma amiga, ela estava com muita queda. Ao encontrá-la passado umas semanas, o cabelo dela estava mais volumoso e com brilho. Já sinto diferença” – Lilian

“Minhas unhas sempre foram fracas, quebradiças e demoravam muito para crescer. Isso me desanimava muito, porque eu sonhava em ter unhas grandes e fortes. Até que vi um anúncio do UauHair e experimentei. Eu amei. Agora tenho as unhas que sonhava” – Paula Mendes

“Não sou de comentar, mas fiquei surpreendido. Apesar de ser para mulher, eu comprei e tomo. Em 15 dias notei um volume maior do cabelo e mais forte. A minha barba também ficou mais preenchida” – Fernando Lacerda

Gostou de conhecer o Uauhair? Ficou com alguma dúvida? Então, entre em contato com a nossa equipe, estamos à disposição! Pode ser pelo Whatsapp (11 94004-6446), instagram ou e-mail. Queremos que você seja UAU, vem com a gente ♥

BENEFÍCIOS DO CROMO PARA O CABELO

Benefícios do cromo para o cabelo

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Quem tem resistência à insulina, com toda a certeza, conhece o picolinato de cromo. Isso porque esse suplemento alimentar é fonte de cromo, um mineral ligado ao equilíbrio da glicose sanguínea. No entanto, o que, talvez, para muitos seja novidade são os benefícios do cromo para o cabelo. Se você não conhece esse nutriente ou quer entender como ele pode te auxiliar a ter cabelos mais saudáveis, continue lendo! 😉

O que é o cromo?

Em resumo, é um nutriente essencial para o corpo humano. Ou seja: precisamos dele para manter parte de nossas funções! Como, por exemplo, o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

Sua forma ativa é o cromo trivalente. Estudos indicam que ele tem um papel importante na…

  • Manutenção dos níveis de glicose;
  • Redução do colesterol, triglicerídeos e percentual de gordura;
  • Inibição do estresse oxidativo (que leva à produção de radicais livres)

BENEFÍCIOS DO CROMO PARA O CABELO - ALIMENTOS FONTE

Onde ele é encontrado?

Por mais que ainda seja difícil determinar a quantidade exata de cromo, o nutriente está presente em alimentos, como…

  • Gema de ovo;
  • Grãos integrais;
  • Café;
  • Castanhas;
  • Oleaginosas (castanhas, nozes, etc);
  • Aspargo;
  • Ameixa;
  • Feijão verde;
  • Brócolis;
  • Carnes;
  • Levedura de cerveja;
  • Algumas marcas de vinho e cerveja.

Ei, mas cuidado com esse último tópico! Beba sempre com moderação.

Não precisa abusar do vinho e muito menos da cerveja. Tendo uma alimentação equilibrada, com bastante cor e variedade, você consegue suprir suas necessidades de cromo facilmente. A deficiência desse nutriente costuma ser rara, mas quando acontece pode levar à redução da massa muscular e taxa respiratória, aumento no colesterol e glicose no sangue, etc.

Quais são as recomendações de cromo?

Em 2001, a Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos definiu uma ingestão adequada média de cromo para mulheres de 25µg/dia. Já para os homens esse valor é de 35µg/dia.

Apesar de ser um nutriente essencial, o excesso de cromo tem efeitos tóxicos no organismo, causando hemorragia gastrointestinal e danos severos nos rins e fígados. A ingestão diária e segura de cromo em adultos está estimada entre 50 e 200µg/dia. Por isso, qualquer suplementação acima da ingestão recomendada deve ser orientada por um profissional!

Individualidade é a palavra-chave para ter melhores resultados e não colocar sua saúde em risco!

BENEFÍCIOS DO CROMO PARA O CABELO - QUERATINA

Qual é a relação do cromo e saúde capilar?

Até então, vimos que o cromo é importante para o bom funcionamento organismo como um todo. Mas e quando o assunto são nossos fios, qual é o resultado na prática?

A princípio, existem poucos estudos sobre os benefícios do cromo para o cabelo. O que se sabe é que ao melhorar o metabolismo das proteínas, o cromo atua positivamente em componentes essenciais para saúde capilar, como a queratina, que compõem a maior do parte do fio.

O cromo ajuda na captação de aminoácidos e na síntese de proteínas. E esse macronutriente, por sua vez, é essencial para o fortalecimento, reparação e reconstrução das madeixas.

Pense nos aminoácidos como os tijolinhos que compõem uma proteína. Quando quebramos uma proteína, em resumo, encontramos vários aminoácidos ligados entre si.

Dessa forma, a queratina não atua sozinha. Ela é formada por cerca de 20 aminoácidos e todos são importantes para que ela cumpra sua função, ou seja, manter os fios íntegros e resistentes.

Ao estimular a sensibilidade à insulina, o cromo intervém no metabolismo das proteínas, fazendo com que o corpo pegue mais aminoácidos. Assim, temos, consequentemente, um estímulo à formação de queratina.

Por que encontramos cromo em suplementos alimentares?

Pode conferir: o cromo está presente na maioria dos suplementos alimentares. Inclusive no Uauhair! Além desse mineral, também incluimos cisteína em nossa composião, um dos principais aminoácidos envolvidos na formação de queratina.

A fórmula é pensada para garantir um maior aproveitamento pelo corpo. Nada é colocado à toa. O cromo, então, em conjunto com os outros ingredientes, atua no equilíbrio do organismo e fortalecimento dos fios. Sua ação não é tão direta como, por exemplo, o ferro. Mas, de forma indireta, o cromo traz benefícios aos fios.

Em uma dose segura, o cromo presente no Uauhair ajuda a melhorar o metabolismo da glicose. Assim, diminuimos o risco do desenvolvimento de doenças, como o diabetes. Que, por sua vez, está associado à queda de cabelo e enfraquecimento dos fios.

Nossa saúde é algo complexo. Manter os fios saudáveis não depende só do nutriente X ou Y. Afinal, não adianta ter um bom consumo de ferro e deixar de lado as vitaminas do complexo B. Ou, então, ter o melhor produto de hidratação, mas esquecer do básico: beber água. Tudo em nosso corpo está conectado e foi pensando nisso que desenvolvemos nossa fórmula: natural, eficiente e com aquilo que, de fato, trará resultado.

Gostou de saber sobre os benefícios do cromo para o cabelo? Quer saber outros nutrientes importantes para saúde dos fios? Então, confere só esse post!

QUEDA DE CABELO PÓS COVID

Queda de cabelo pós Covid, o que fazer?

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Há dois anos, vivemos momentos incertos. Tivemos muitas perdas. Encontramos e desencontramos a esperança. Mas, enfim, estamos caminhando para dias melhores. Nesse cenário, muitas pessoas se viram diante do inesperado: o que acontece depois da Covid. Para alguns, os sintomas não acabam com o fim do isolamento e medicações. Muitos deles persistem, como é o caso da queda de cabelo pós Covid.

Um terço a metade das pessoas que pegam Covid-19 desenvolvem a queda de cabelo. É um reflexo do que aconteceu à saúde.

Apesar de não existir uma forma de evitar esse problema, a queda de cabelo pós Covid tem tratamento. Ela não vai durar para semore (ufa!). No entanto, é importante ter alguns cuidados para recuperar a saúde dos fios. Falaremos mais sobre eles ao longo do post.

Por que a queda de cabelo acontece?

Em primeiro lugar, temos que lembrar que o corpo passa por um processo árduo diante da Covid-19. O vírus gera uma resposta inflamatória intensa no organismo – o que, claro, trará consequências. Uma delas é o fenômeno conhecido como eflúvio telógeno.

Nosso cabelo, em resumo, passa por três fases…

  • Anágena: fase de crescimento, que dura de dois a sete anos;
  • Catagéna: fase de repouso, dura semanas;
  • Telógena: fase da queda.

Diante de um processo infeccioso, como a Covid-19, pulamos as duas primeiras etapas. Ou seja: temos uma queda de cabelo mais intensa, que ocorre antes do tempo esperado.

QUEDA DE CABELO PÓS COVID - TRATAMENTO E CUIDADOS

Com a doença, nosso organismo fica bagunçado, assim como o ciclo capilar. Mas isso não acontece só na Covid-19. Períodos de estresse, cirurgias e perda de peso brusca também podem levar ao fenônemo.

Além disso, enquanto nosso corpo luta pela cura, o organismo desvia nutrientes para combater o problema. Dessa forma, temos menos nutrientes sendo destinados ao cabelo e unhas.

Por quanto tempo dura a queda de cabelo pós Covid?

A queda acontece, principalmente, na região frontal do couro cabeludo. Ela  causa uma redução no volume dos fios, mas não há a presença de buracos.

O problema costuma durar cerca de 2 a 3 meses após a infecção, podendo se estender até 6. A queda vai parar sozinha, independentemente de qualquer tratamento. No entanto, se passar desse tempo, fique de olho! Procure um médico dermatologista para investigar outras causas para queda, como, por exemplo, deficiência de nutrientes.

Quais cuidados tomar diante da queda de cabelo pós Covid?

Como não podemos evitar, conseguimos, pelo menos, amenizar o problema e recuperar a saúde dos fios.

QUEDA DE CABELO PÓS COVID - DICAS

Cuidados no banho

A ideia é manter o couro cabeludo saudável, para que o problema não se agrave. Por isso, evite banhos com água muito quente e use uma boa linha de shampoo, condicionar e máscara de tratamento.

Deixe a química para depois

Essa, definitivamente, não é a melhor hora para pintar ou descolorir o cabelo. Isso só vai enfraquecer ainda mais os fios. Quando seu organismo recuperar as forças, aí sim pode mandar ver no ruivo, loiro ou, quem sabe, até uma cor fantasia.

Foco na alimentação

Seu cabelo precisa de nutrientes para se manter saudável. E não só as proteínas, mas todos os macro e micronutrientes. Cuidar da saúde dos fios deve começar de dentro para fora. Dessa forma, capriche na alimentação! Tente ter, ao menos, cinco cores nas suas refeições. Essa é a hora de experimentar mais frutas, verduras, legumes e deixar de lado os alimentos ultraprocessados (salgadinho, miojo, refrigerante, etc).

Acompanhamento profissional

O dermatologista pode solicitar alguns exames, como por exemplo, a tricoscopia. Assim, é realizado um tratamento focado para as alterações e carências individuais do paciente.

Além disso, no consultório há a indicação de tratamentos com substâncias tópicas, orais e procedimentos, como a laserterapia. Essas condutas são efetivas na multiplicação dos fios e crescimento capilar.

Reforço de nutrientes

É interessante aliar esses tratamentos a um suplemento alimentar, voltado para saúde capilar. Na composição do Uauhair, por exemplo, você encontra biotina. Um nutracêutico que aumenta a qualidade dos fios. Assim, você tem um reforço de nutrientes importantes para potencializar o resultado de todos esses cuidados.

Lembre-se também que seu corpo passou por um período de estresse e, talvez, existam algumas carências nutricionais. Repor nutrientes, como o complexo B, é importante para tratar a queda de cabelo pós Covid.

Equilíbrio

Ficar estressada faz o cabelo cair e ver o cabelo cair nos deixa estressadas. É um ciclo vicioso.

Sabemos que o cabelo tem grande influência na nossa autoestima. E não é fácil vê-lo mudar, ainda mais depois de um período de medo e fragilidade. No entanto, quanto mais a gente cuidar da nossa saúde mental, de forma melhor conseguiremos lidar com esses contratempos.

Algumas dicas que podem te ajudar a diminuir o estresse: fazer terapia, praticar exercício físico, prezar pelo autocuidado, meditação, etc. Na hora do seu banho, por exemplo, aproveite para fazer uma massagem no couro cabeludo, respire fundo e ouça uma música relaxante. Pode ter certeza que isso vai ajudar no controle da queda.

Juntando os cuidados em casa com tratamentos profissionais é possível lidar com a queda de cabelo pós Covid. Conta pra gente: você está passando por isso? Essas dicas te ajudaram? Compartilha esse post com alguém que também vai curtir as informações!

TRATAMENTO PARA PONTAS DUPLAS

Tratamento para pontas duplas

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O Freddy Krueger assusta. Só que as pontas duplas, ah, essas, sim, são o terror de qualquer mulher que goste de cuidar dos fios! Mas esse não é um filme de terror. Nem um enigma sem solução. Esse problema é mais comum do que pensamos e, felizmente, existe tratamento para as pontas duplas. Quer saber mais sobre como dar um fim a essas inimigas da saúde e beleza capilar? Então, continue lendo!

O que são as pontas duplas?

Em resumo, elas são o resultado da fragmentação dos fios. Por isso, costumam aparecer com maior frequência em cabelos danificados. Elas são uma consequência desses danos.

Para entender melhor, pense que cada fio é revestido por uma película de proteção. Essa película é responsável por proteger nosso cabelo. Seu nome mais formal é cutícula capilar (a ideia é semelhante à cutícula de nossas unhas, sabe?).

Quando pecamos nos cuidados com o cabelo ou, então, abusamos das agressões, essa película se enfraquece. Sem aquilo que precisa para se manter firme, ela pode se quebrar.

Como as pontas são as partes mais antigas e sensíveis do cabelo, é ali que essa cutícula mostra seus primeiros sinais de fragilidade. Tcharãm, temos as pontas duplas.

As mulheres cacheadas, por exemplo, sofrem mais com esse problema. Isso porque, devido ao formato espiralado dos fios, a hidratação da raiz tem mais dificuldade de chegar às pontas.

TRATAMENTO PARA PONTAS DUPLAS SEM PRECISAR CORTAR

Por que elas aparecem?

As pontas duplas surgem por diversos motivos. Podemos citar, por exemplo…

Ou seja: vários processos (controláveis ou não) do nosso dia a dia levam ao aparecimento das pontas duplas. Em alguns casos, até triplas.

Dessa forma, não há exatamente como saber o que causou as pontas duplas. Por outro lado, podemos analisar nossa rotina de cuidados e entender onde podemos melhorar. O que sabemos é que temos como tratar essas pontas duplas e, principalmente, preveni-las.

Tenha em mente que cuidar dessa cutícula capilar é muito importante para manter a saúde dos fios. Afinal, ela é responsável por protegê-los.

E sabemos que um cabelo com pontas duplas acaba tendo um aspecto de ressecado e opaco. Tudo o que não queremos!

TRATAMENTO PARA PONTAS DUPLAS - O QUE FAZER

Preciso cortar o cabelo?

Nem sempre! Essa, de fato, é a forma mais rápida e eficiente. Ao cortar o comprimento, você se livra das pontas duplas. Mas não é obrigatório.

Se você optar por cortar, as dicas abaixo vão te ajudar a evitar o problema. E se não quiser cortar, vão te ajudar a repará-lo!

Tratamento para pontas duplas: o que fazer?

De uma maneira geral, temos que rever nossos antigos hábitos e adotar alguns novos. Se você está com pontas duplas, não se desespere! Com o que falaremos abaixo, é possível amenizar o problema (e evitar a tesoura, caso queira!).

Use um pente largo ao invés da escova

E, claro, seja gentil ao pentear os fios. Sempre indo de baixo para cima.

Não esfregue as pontas

Na hora de lavar o cabelo, não esfregue as pontas com o xampu. O ideal é massagear o couro cabeludo e deixar que o que escorrer lave o restante. Ou se preferir enluve o comprimento com o produto, de cima para baixo.

O mesmo vale para a toalha, nada de esfregar. Para secar os fios, prefira uma camisa 100% algodão e apenas pressione o cabelo, retirando o excesso de água.

Invista em um bom leave-in e protetor térmico

O leave-in tem a função de selar as pontas. Além disso, entrega nutrientes importantes à essa parte do cabelo, o que vai tratando e amenizando o desgaste.

Já o protetor térmico é essencial para quem usa secador, chapinha ou babyliss. Esse produto é o que vai proteger a cutícula do calor!

Procure produtos com proteção solar

Pode ser creme para pentear, o próprio leave-in ou um spray de brilho. Isso vai amenizar a ação do sol nas madeixas.

Monte um cronograma capilar

De acordo com o que seu cabelo precisa. Na maioria dos casos, cabelos com pontas duplas precisam de hidratação e reconstrução. Já que as pontas duplas são um dos primeiros sinais de ressecamento. Você precisa devolver a água e os nutrientes que essa cutícula precisa para se fortalecer.

Compre ferramentas de qualidade

Às vezes, o barato sai caro. Se você usa calor nos fios com frequência, invista em produtos de qualidade, que não vão queimá-los.

Óleo capilar é um grande aliado

Você pode aplicar algumas gotinhas para finalizar as pontas e ao longo do dia, colocar na máscara de hidratação ou fazer umectação capilar. Eles promovem um alto nível de hidratação e nutrição para os cabelos, combatendo, assim, o ressecamento.

Use um suplemento alimentar

Os cuidados também começam de dentro para fora. Não adianta usar produtos com queratina se você não consome a quantidade adequada de aminoácidos. A melhor máscara de hidratação não vai funcionar se você não ingere água. Os nutrientes não devem vir só por produtos estéticos.

Com um bom suplemento alimentar, você garante às suas madeixas tudo que elas precisam para ficarem fortes e saudáveis por mais tempo. E, de quebra, ainda fortalece o cabelo como um todo, para que ela cresça mais saudável e com menor risco de desenvolver pontas duplas.

Viu só, o tratamento para pontas duplas não é tão complicado! Essa vilã não precisa de uma varinha mágica para ser combatida. Cuidados básicos no dia a dia são o suficiente 😉

HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO OU RECONSTRUÇÃO

Diferença entre hidratação, nutrição ou reconstrução

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Nosso cabelo precisa de cuidados. No entanto, nem todos os produtos são iguais ou têm a mesma finalidade. Afinal, nossos cabelos são diferentes. Algumas mulheres têm cabelos oleosos, outras, secos. Há ainda quem tenha o cabelo natural e quem goste de ousar na cor. Dessa forma, a indústria precisou desenvolver cosméticos que atendem às necessidades de cada uma. Você conhece, então, a diferença entre itens de hidratação, nutrição ou reconstrução? Sabe quando escolher cada um deles?

Seu cabelo está te mandando sinais

Esses procedimentos, apesar de diferentes, têm um objetivo em comum: promover a saúde do cabelo. Eles podem ser feitos em casa, seguindo um cronograma capilar, ou, então, em um salão, com produtos profissionais.

Apesar disso, é importante entender suas diferenças. Vamos exemplificar o porquê disso com uma situação bem comum. Já aconteceu de você encontrar um produto, com uma proposta bem legal, levar para casa, usar e não ver resultado? Às vezes, não é o produto em si que é ruim, mas seu cabelo que não precisava daquilo no momento.

Sendo assim, entender o que seu cabelo está pedindo vai te ajudar a escolher melhor seus cosméticos. Mas se você fica em dúvida sobre qual tratamento escolher, nós vamos te ajudar!

HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO OU RECONSTRUÇÃO - AUTOESTIMA

Teste de porosidade

Uma forma bem simples de entender se seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução é com o teste de porosidade. Fizemos um post bem completinho sobre ele!

Em resumo, se seu fio de cabelo boiar em um copo com água, ele quer uma boa hidratação. Se ficar no meio, invista em nutrição. Agora, se ele afundar, é porque precisa de um tratamento de reconstrução.

Entendendo os três tratamentos…

Hidratação

Quando um nutricionista fala para você se manter hidratado, o que você entende? Que é para beber água, certo? A hidratação é um tratamento universal. E serve não só para os fios, como para pele, corpo, unhas, etc. Ela tem como objetivo repor a água perdida.

No dia a dia, vários fatores levam à perda de água pela fibra capilar. Como, por exemplo, poluição, exposição ao sol, vento, cloro, excesso de calor, procedimentos químicos, etc.

Ah, e mesmo o cabelo oleoso precisa repor sua umidade! Quando está sem a hidratação em dia, os fios ficam secos, sem brilho, armados e embaraçam com facilidade.

A hidratação é uma prioridade quando os fios ainda estão íntegros, isto é, o dano ainda não atingiu a parte interna. Além de repor água, esse tratamento preserva a estrutura dos fios, mantendo o brilho e maciez.

Nossa dica é investir em produtos com com arginina, D-Pantenol, coco e babosa!

Quando fazer? Uma vez na semana.

HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO OU RECONSTRUÇÃO - UMECTAÇÃO

Nutrição

É a etapa que nutre os fios, ou seja, repõem nutrientes. É responsável por devolver lipídios à fibra capilar. Por isso, a umectação, tão queridinha, entra na parte de nutrição. Mas não se preocupe, assim como na hidratação, nenhum desses tratamentos aumenta a oleosidade.

Se seu cabelo está com muito frizz, então, provavelmente, precisa de nutrição. Observe também outros sinais, como porosidade, pontas duplas e fios desalinhados.

Procure por máscaras com aminoácidos, manteigas vegetais, óleos vegetais ou ceramidas. Na hora de fazer umectação, o óleo usado deve ser vegetal e virgem. Nada de óleo refinado! Isso porque durante o refinamento eles perdem todas as substâncias benéficas aos fios.

Quando fazer? A cada quinze dias. No caso das crespas e cacheadas, uma vez na semana.

Reconstrução

Quebra excessiva, fragilidade, fios mais finos que o normal, elásticos e meio espigados? Então, seus fios precisam de reconstrução. Na maioria das vezes, os cabelos que mais precisam de reconstrução são aqueles que passam por processos químicos, como alisamento e descoloração.

Todas essas características, tão temidas, acontecem pela falta de queratina, que compõem boa parte do nosso cabelo. A reconstrução, então, repõem esse elemento, bem como massa e aminoácidos. Sua intenção é encorpar o fio que está fraco e fino, desconstruindo seus fios de dentro para fora.

Por isso, quando for buscar um creme para essa etapa, ele tem que ter proteínas. Pode ser, por exemplo, a base de colágeno, creatina ou queratina. O produto vai agir direto na estrutura a fibra capilar.

Quando fazer? Uma vez por mês.

As frequências que colocamos acima se referem a cabelos que precisam de manutenção. Dependendo do que seu cabelo precisa, você aumenta a frequência da hidratação, nutrição ou reconstrução!

Os cuidados começam de dentro para fora

E, então, ficou mais fácil identificar se precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução?

Perceba que falamos de lipídeos, proteínas e água. Assim, nada adianta investir em uma boa máscara de nutrição se sua alimentação está pobre em vitaminas, minerais e outros nutrientes. Sua máscara pode ser super hidratante, mas se você não beber a quantidade de água, seus fios vão sofrer as consequências.

Todo cosmético deve ser aliado a bons hábitos. Então, para ter ainda mais resultado, associe seu cronograma capilar a um suplemento alimentar. Dessa forma, você garante que está ingerindo os nutrientes em quantidades necessárias para recuperar a saúde dos fios.

O Uauhair, por exemplo, tem aminoácidos, como a cisteína, que é o principal componente da queratina do cabelo. Além disso, conta com vitaminas do complexo B, vitamina D, A, E, zinco, etc. Conheça o Uauhair e comece, hoje, a cuidar dos fios como eles merecem!

TESTE DE POROSIDADE CAPILAR

Teste de porosidade capilar: como funciona?

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Uma das formas mais rápidas de descobrir como está a saúde dos seus fios é pelo teste de porosidade capilar. É simples. Tudo o que você precisa é de um fio de cabelo e um copo de água.

Por meio do teste de porosidade capilar, você também consegue identificar se seus fios precisam mais de hidratação, nutrição ou reconstrução. Quer saber como fazer? Então, continue lendo!

O que é porosidade capilar?

Quando você pensa em porosidade, lembra de poros, certo? Você, com toda a certeza, já ouviu alguém falar sobre os poros no rosto. Mas aplicamos, igualmente, esse conceito aos nossos fios.

A porosidade nada mais é do que a capacidade do cabelo de absorver nutrientes e água. Quando o fio está poroso, isso significa que está com a cutícula muito aberta. Dessa forma, não consegue manter no seu interior o que é preciso para garantir a saúde capilar.

Por outro lado, se as cutículas do cabelo estão fechadas, nada consegue entrar. Então, não queremos nem cutículas muito abertas, nem muito fechadas. Por isso, o teste de porosidade capilar é importante. Com ele, sabemos qual é a atual situação dos fios.

Quais são as consequências da porosidade?

Se o cabelo não consegue reter nutrientes, logo, sofre as consequências. Um cabelo poroso é um cabelo ressecado, com frizz, quebradiço e enfraquecido.

O mesmo vale para as cutículas fechadas. Já que, nesse caso, o cabelo não consegue absorver os tratamentos e os nutrientes necessários para a sua saúde.

O ideal é uma porosidade média. Porque, assim, o fio consegue usar de forma eficiente os produtos e nutrientes que chegam até ele.

TESTE DE POROSIDADE CAPILAR - HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO

Como fazer o teste de porosidade capilar?

Em primeiro lugar, é importante que seu cabelo esteja limpo no dia do teste. Você vai precisar de um único fio de cabelo. Mas cuidado para não se machucar! Você pode pentear o cabelo com as mãos ou uma escova e selecionar uns dos fios que caírem.

Encha um copo transparente com água filtrada. Depois, coloque o fio, delicadamente, dentro do copo. Agora, espere uns 10 minutos e, então, volte para conferir o resultado.

Seu cabelo boiou?

Ou seja, o fio ficou na superfície da água? Isso nos mostra uma baixa porosidade. É o caso das cutículas muito fechadas.

O indicado aqui é apostar na hidratação. Você pode, inclusive, usar água morninha para lavar os fios e, então, aplicar o produto. Com isso, abrimos as escamas, permitindo que o produto penetre no cabelo.

Seu cabelo ficou no meio?

Esse resultado indica média porosidade. Uhul, é isso o que buscamos! Os fios estão saudáveis e conseguem absorver os nutrientes.

Para mantê-los dessa forma, invista em produtos de nutrição capilar. A umectação, por exemplo, é uma estratégia. Mas cuidado com o óleo de coco! Nem sempre ele é a melhor opção. Isso, no entanto, é assunto para um outro post…

Seu cabelo afundou?

Foi lá para o fundo do copo? Então, a porosidade está alta. Afinal, ele afundou porque as cutículas estão muito abertas e ele pesou.

É bem provável que seu cabelo esteja danificado e, por isso, precisa de reconstrução. Nossa dica é comprar máscaras concentradas, queratina líquida e investir em um bom suplementar alimentar, como o Uauhair.

TESTE DE POROSIDADE CAPILAR - COPO DE ÁGUA

Resumindo…

  • Boiou: baixa porosidade, precisa de hidratação;
  • Ficou no meio: média porosidade, mantenha com nutrição;
  • Afundou: alta porosidade, precisa de reconstrução.

O que aumenta ou diminuiu a porosidade?

São vários os fatores que alteram a porosidade capilar. Podemos citar, por exemplo, o calor, como banhos muito quentes e o uso de secador, chapinha e babyliss sem protetor térmico.

Fatores ambientais também são levados em consideração, como excesso de sol e poluição. Quem frequenta muito praia e piscina, precisa ficar de olho!

Temos, é claro, os tratamentos químicos, como tintura, progressiva, descoloração, etc. Além disso, alguns problemas de saúde afetam a saúde dos fios, como anemia, estresse e mudanças hormonais.

Como acabar com o problema?

Comece montando um cronograma capilar de acordo com as necessidades do seu cabelo. Procure no Google “cronograma capilar para quem precisa de reconstrução”. Nas imagens, vão aparecer esquemas com o que fazer em cada lavagem.

Alie o cronograma aos cuidados básicos no dia a dia. Como usar protetor térmico, uma escova de pentear de qualidade e uma toalha de algodão para secar os fios. São coisas simples que fazem diferença.

Lembre-se também que a saúde dos fios começa de dentro para fora. Logo, não adianta se preocupar com a absorção de nutrientes se você não está os oferecendo. É por isso que um suplemento alimentar vai te ajudar a melhorar o problema. Ele garante que você tenha o aporte de vitaminas e minerais necessários para seu cabelo crescer forte, saudável e recuperar sua beleza.

Conheça nossa linha Uauhair e acabe com a alta ou baixa porosidade! E não esquece de contar pra gente nos comentários o que aconteceu no seu teste de porosidade capilar.

VITAMINA D PODE CAUSAR QUEDA DE CABELO

Falta de vitamina D causa queda de cabelo?

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Muito tem se falado sobre a vitamina D. Com a pandemia da Covid-19, surgiram mais estudos sobre esse nutriente. Apesar de controvérsias em relação à doença, a vitamina D é importante para o equilíbrio do organismo e manutenção do sistema imunológico. Mas será que a vitamina D causa queda de cabelo? Qual é sua relação com a saúde dos fios? Vamos entender neste post.

Onde conseguimos vitamina D?

São, basicamente, três fontes: sol, alimentos de origem animal e suplementação. Lembrando, no entanto, que a suplementação deve ser feita com a orientação de um profissional. Em doses muito altas, as vitaminas também podem ser prejudiciais.

Por outro lado, dificilmente, vamos conseguir bons níveis de vitamina D somente com a alimentação. Ainda assim, é interessante incluir alimentos fonte, como salmão, sardinha, fígado, ovo, etc. Os peixes são uma opção interessante quando também levamos em conta a presença de ômega-3.

No caso de pessoas vegetarianas e veganas, a procura deve ser por alimentos fortificados. Como, por exemplo, os leites e iogurtes vegetais.

Além disso, temos nosso querido sol! Quando os raios ultravioletas atingem a pele, eles estimulam a síntese do nutriente. Combinar a alimentação com exposição solar é a melhor forma de conseguir vitamina D!

Mas isso não significa tostar no sol da 13h. Ou, então, não usar protetor solar no dia a dia. Alguns minutinhos de exposição solar, com antebraços, mãos ou pernas descobertos, são o suficiente. Isso, é claro, antes das 10h ou depois das 16h. Converse sempre com seu dermatologista!

VITAMINA D PODE CAUSAR QUEDA DE CABELO - SOL

É comum ter deficiência de vitamina D?

Sim! Mais do que imaginamos. Afinal, nosso estilo de vita mudou ao longo dos anos. Pensa só: quanto tempo do dia você passa ao ar livre? Nosso trabalho e local de estudo são em um ambientes fechados, não andamos a pé, vivemos cada vez mais dentro de casa…

Com a pandemia, então, tivemos que nos isolar. Não havia outra escolha. Sorte daqueles com uma varandinha para aquela dose diária do sol. Essa, porém, não é a realidade da maioria.

E por mais que sua alimentação seja super saudável, a exposição limitada ao sol está no topo dos responsáveis pela deficiência da vitamina. Mesmo sendo um país tropical, boa parte da população adulta brasileira tem baixos níveis de vitamina D. A situação é ainda mais grave para os idosos.

Qual é a importância da vitamina D?

Essa vitamina atua manutenção de minerais como cálcio e fósforo no organismo. Por isso, é tão fundamental para saúde dos ossos e, inclusive, dos dentes.

Além disso, tem um importante papel hormonal e influencia no sistema imunológico. Existem estudos, inclusive, que associam a falta de vitamina D com depressão e desenvolvimento de diabetes tipo 2.

VITAMINA D PODE CAUSAR QUEDA DE CABELO - SUPLEMENTO

Falta de vitamina D causa queda de cabelo?

Diante da sua importância para o organismo, é de se esperar que a falta desse nutriente tenha relação com a queda. No entanto, a deficiência vitamina D sozinha não é o suficiente para determinar um quadro de queda de cabelo.

Ela pode, sim, influenciar no problema, mas não é o motivo em si isolado. Sua deficiência costuma estar associada a outros fatores, como o enfraquecimento do sistema imunológico.

Alopecia areata

Por outro lado, a vitamina D tem um importante papel como imunomoduladora na alopecia areata. Esse é um tipo de queda de cabelo. Ela ocorre de forma mais concentrada, ou seja, forma falhas arredondas no couro cabeludo. A queda também pode ser percebida em qualquer área do corpo que tenha pelos.

Nesse caso, é importante acompanhar a dosagem de vitamina D e, assim, iniciar uma possível suplementação.

Queratina

A vitamina D é cofator de várias funções enzimáticas em nosso corpo humano. Isso significa que, sem ela, as enzimas não conseguem exercer seu papel no corpo humano. Dessa maneira, a vitamina D está envolvida com os queratinócitos, células que produzem queratina.

E, mesmo que você não entenda bioquímica, certamente, sabe sabe da importância dessa proteína para saúde capilar. Em resumo, a vitamina participa do processo de renovação e manutenção do fio. Sendo assim, sua deficiência pode agravar a queda de cabelo.

Como proteger a saúde dos fios?

Não só mantendo bons níveis de vitamina D, mas de outros nutrientes, como vitaminas do complexo B, A, zinco, ferro, etc. Nosso organismo é complexo e, por isso, não adianta olhar somente para uma vitamina isolada.

Uma boa maneira de cuidar da saúde do cabelo é com o uso de suplementos alimentares. O Uauhair, por exemplo, é um tratamento estético que foi pensando especialmente para dar mais vida aos seus fios e unhas. Totalmente seguro, tem os nutrientes indispensáveis para diminuir a queda e fazer seu cabelo crescer forte e saudável! Assim, você garante que, diariamente, seu corpo receba a dose diária que precisa de vitamina D.

Conheça mais sobre o Uauhair e as rainhas que testam e aprovam! 🙂